姓名：崔红
单位：江苏声亚医疗器械有限公司
477期学员【日精进打卡第30天】
【知～学习】
《六项精进》1遍
《大学》0遍
【经典名句分享】
付出不亚于任何人的努力
【行～实践】
一、修身：
今天微信运动2000步
二、齐家：
1.跟家人吃饭
三、建功：
报了个本科自考，加油哦！把学历提一下。
｛积善｝：发愿从2018年12月24日起1年内行善365件。今日1善，累计35善。
【省～觉悟】
1.自己要加强对身体的爱惜，多锻炼，只吃健康食品。身体健康比什么都重要。不做毁坏身体的事。
2、今天又起的很晚，公司19年变动很大，要靠自己了，要付出不亚于任何人的努力！
3、今天吃了好多瓜子，油大
【感谢】
1、感谢爸妈的照顾
【志愿】
1、 无论工作中还是家庭中少一些抱怨！控制自己的情绪，时刻注意自己的言行！善待他人！善待自己！
2、努力将自己变成一个充满正能量的人。2019当三次志工，传递爱，感受爱！
3、减肥到100斤。目前120。从改变饮食习惯开始，瘦下来心情都会美美哒！
4、做公司的业绩第一，从早起调整作息开始。好的睡眠影响第二天的工作效率。
【打卡始于2018124,持续打卡于20190122】
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