我看到了一个11岁的孩子快到一米七的身高,震惊到了我!她就是森蝶。
前几天满屏看到各种比身高的照片,原来大家都是在和森蝶在比身高,今年刚刚11岁的森蝶,现在身高已经快要一米七了,这是什么样的概念?
我还记得之前体检时候,刚刚一米七的身高,还被体验的姐姐说太高了,可是今天11岁的孩子,已经达到了跟成年的我一样的高度,这太让人震惊了。
难怪麻麻们开始各种跟自己家孩子开始对比,但胜出者极少,很多成年人彻底被酸成了柠檬精,自己都没有一个孩子高了,这混的也太惨了点。
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我们先看一组数据,11岁女孩的身高标准应该是多少?
11岁女孩身高133.4cm为矮小,140cm为偏小,146.6cm为标准,153.3cm为超高。
森蝶这身高已经比超高都要高出很多了。
对比下自家的孩子,真是恨不得开始拔苗助长。
那么影响孩子身高因素的六个方面,你是否清楚呢?
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影响因素一:遗传因素
在身高的影响因素当中,第一个会对身高产生影响的因素,当然得是遗传因素,毕竟基因的力量是非常强大的,那么就是说孩子一定不会比父母高了么,NO!NO!NO!生活中就有很多孩子比父母高的情况,再者,也需要区分父母的身高是什么原因导致的。
影响因素二:营养摄入与吸收
身体的生长发育需要营养素,我们常规的六大营养素,蛋白质、脂肪、糖类、维生素、水、无机盐(矿物质),还有其他的非必须营养素,不仅要摄入充足,还需要身体能够很好的吸收。
影响因素三:充足的睡眠时间
有研究表明,晚上睡眠的时候,脑下垂体会分泌生长激素,这是刺激孩子生长发育的重要激素,长期的睡眠不足,孩子的身高肯定会收到影响。
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影响因素四:纵向跳跃的运动可助长高
小孩子多进行身体活动,增加运动,能够促进生长发育,但是要避免做压迫性的,而要做纵向跳跃性的运动。
像举重、哑铃就是压迫性的,但是跳绳、跑步、篮球都是很好的纵向跳跃运动,可以起到一定助生长的作用。
影响因素五:钙补充缺乏
给孩子补钙,已经成了家长们的必修课,我接触过的孩子中,最小的有从出了月子开始,妈妈就开始到处查资料,给孩子补充什么样的钙比较好,怎么给孩子补。
在孩子补钙的问题上,从孕期开始,我们建议妈妈就要开始补钙了,这个时候能够让宝宝在肚子里的时候就开始增强,对于哺乳期的小宝宝,依然可以通过妈妈补钙,来给宝宝做到补充,等到宝宝可以自主来补钙的时候,这个时候,补钙就一定要跟上了,而且在补钙的同时,也要提高孩子的吸收能力,单纯的补充,但是没有吸收,也是做了无用功。
补钙工作做到位,孩子身高猛蹿不是问题。
影响因素六:性早熟影响身高发育
随着现在生活水平的提高,尤其是对于城市中的孩子,越来越多出现了性早熟的情况,发育年龄不断提前,如果出现骨龄过于超前的情况,会影响孩子的最终身高发育。
对于女孩子来说,月经初潮的时间是需要家长要密切关注的方面,一旦过早,需要及时采取应对措施,才能起到很好的效果。
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既然我们已经了解到了影响孩子身高的六个因素,那我们就要该密切关注的及时引起注意,需要避开的雷区一定记得绕开,要做好的事情也需要拿小本本记好了哦。
关于孩子的补钙方面,我们可能更多的选择是牛奶或者鸡蛋,或者其他的补钙方式,但其实九蒸九晒的黑芝麻丸已经是现在很多家长的首选,这是麦冬这边接触的很多家长在多方对比之后的结果。
首先,黑芝麻当中的钙含量丰富,每百克黑芝麻中的钙含量是牛奶的7倍,也就是同样补钙量,牛奶要比黑芝麻多7倍的量,如果真的一天喝这么多,肚子估计也要炸掉了。
再者,九蒸九晒的炮制工艺,采用蒸发和晒法,反复操作,最大限度的使得其中有效成分得到发挥,黑芝麻中的有效成分也能更大程度被人体所吸收,不仅营养足,而且吸收好,这样起到最好的补钙效果。
另外,黑芝麻本身就具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,对于补充孩子的身体根本,促进生长发育,才会有单纯补钙之外更好的效果。
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期待着每一位小朋友,都能长到自己梦想的高度,最重要的是一定要健健康康的哦!
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