跑步，新的长征！
红军不怕远征难，千山万水只等闲
距离25000里长征，还有3500公里的距离追赶，预计2年时间，完成这个行走！加油！
走在军博，有个小发现，为什么红军他们都要大绑腿，如果你一天走40公里，如果小腿的肌肉疼痛确实难受，如果连续走怎么办？将小腿的肌肉用绑腿的方式进行挤压，有助于长距离的行走。到了现在，在体育用品商店，可以买到这样的类似长筒丝袜的绑腿，简化了不少。别小看这个绑腿，让我军走完了这艰难的一路。正是因为艰苦卓绝，所以，经历过长征考验的人，才是真正的英雄。
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红军不怕远征难，千山万水只等闲
距离25000里长征，还有3500公里的距离追赶，预计2年时间，完成这个行走！加油！
走在军博，有个小发现，为什么红军他们都要大绑腿，如果你一天走40公里，如果小腿的肌肉疼痛确实难受，如果连续走怎么办？将小腿的肌肉用绑腿的方式进行挤压，有助于长距离的行走。到了现在，在体育用品商店，可以买到这样的类似长筒丝袜的绑腿，简化了不少。别小看这个绑腿，让我军走完了这艰难的一路。正是因为艰苦卓绝，所以，经历过长征考验的人，才是真正的英雄。
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本文标题：2018-08-01
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