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步行vlog #1 如果想让自己做出改变,那就让自己的生活反着来

步行vlog #1 如果想让自己做出改变,那就让自己的生活反着来

作者: 一步拾光 | 来源:发表于2021-03-02 11:08 被阅读0次

今日感悟:如果你正在尝试去改变自己的生活和状态,而自己又不知从何处改变,或者怎么改变才是真正的改变,那你不妨和自己对着干,反着来,当你想暴饮暴食的时候,你就不吃饭,当你想刷抖音的时候,你就去看书,当你想睡懒觉的时候,你就起来跑步,当你意志消沉闷闷不乐的时候,你就假装自己很高兴,去做开心的事,当你不知如何如人相处的时候,你就多说话,不管有多无趣,总之,一切和自己之前的生活反着来,真正的改变不是什么时候去做出改变,而是你什么时候真是意识到自己已经变了。

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