晨间日记的奇迹（2）

一、晨间日记的奇迹内容（幕布版）

晨间日记的奇迹（2） 二二晨间日记的奇迹（2） 晨间日记的奇迹（2） 晨间日记的奇迹（2） 晨间日记的奇迹（2）

感悟

学习时间管理，最重要的一个部分是每日反思，这就需要对自己各项工作做一个回顾，哪些地方做得好，哪些地方需要提升，用日志的形式记录下来，努力在第二天改善自己做得不好的地方。读完本书加上自己的实践，才知道写晨间日记的好处，才知道为什么要在早晨写日记，也学会了写日记的七大作战守则。在经历了各种纸质本、各种软件版本之后，我现在用格志记录晨间日记，格子也符合书中提到的九宫格，每天把自己的几大分类填满即可，找到了自己满意的模式，就要把写日记当成一个好习惯保持下去，我们现在在2.0阶段，每日打卡也是一种监督方式，希望自己的晨间日记在深度多加强。

三、我的晨间日记模板

2018年6月14日

天气: 晴

心情: 高兴

2018年度目标及关健点

# 学习成长

# 家庭生活

# 工作事业

# 休闲放松

# 人际社交

# 财务理财

# 健康身体

90天目标

本周目标

今日青蛙

健康与饮食：

昨天就寝：

早起：

午休：

饮食：3333原则

早餐：

午餐：

晚餐：

运动：

学习与成长

工作与事业

财务与理财

家庭与生活

好习惯打卡

        一    二  三    四    五    六  日

早起：✔️  ✔️  ✔️  ✔️

早睡：✔️  ✖️  ✖️  ✔️

运动：✔️  ✖️  ✖️    ✔️

阅读：✖️  ✖️  ✔️  ✔️

英语：✖️ ✖️    ✖️  ✖️

日记：✔️  ✔️  ✔️  ✔️

今日反思

感恩分享