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2023-1-4晨间日记

2023-1-4晨间日记

作者: 阳子的自我疗愈室 | 来源:发表于2023-01-03 06:56 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6点20

就寝:昨晚11点,入睡可能在11点15分

天气:雨

心情:重振旗鼓,开始写文。

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:某条粉丝过万,收入过完。

本月重要成果:涨粉100


今日三只青蛙/番茄钟

1.还原素材(完成了80%)

2.写大纲

3.写开头

4.写故事

5.写观点


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.敷面膜

2.坚持每1小时起来一次锻炼

3.坚持拆文

4.坚持3餐

4.坚持早睡早起

5.坚持日计划

6.坚持和对象交流


财务检视

买了勺子,手纸。


人际的投入

今日和圆雪互问要啥,她第三年给我送礼物了,我才第一次。


开卷有益-学习/读书/听书

查找了林徽因相关素材,很多都是乱写的,幸好我看了原文。目前正在找林洙写的《梁思成、林徽因与我》。


健康与饮食

今日步数:不清楚

今日锻炼:至少15分钟

今日饮食:可以完成


好习惯打卡

1.敷面膜

2.拆文

3.写晨间日记和日更。


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