早起宣言：让早起成为我动力的源泉
这不是我第一次决定早起，也不是我第一次尝试，但就像一个老烟民戒烟屡战屡败一样，我的早起尝试也没有成功。现在的我基本每天十二点之后才恋恋不舍的放下手机，早上七点起床，但是疲惫不堪。周末更夸张，直接睡到中午十一二点。
晚睡的直接后果就是越来越重的黑眼圈，白天精神不济，整个人脾气暴躁，加上伙食好，眼看着自己胖起来了。
工作和学习方面，文章迟迟没有动笔写，备考迟迟不行动，晚饭后到入睡前的几个小时不知道怎么就浪费了。
格格早起成长营
在这个时候我看到了格格的早起成长营，我与格格认识也不算短了（不过之前只是微信好友），也一直关注她的公众号，后来线下的接触让我更加佩服她了。朴素实用是我对她文字的印象，没有花哨无用的鸡血鸡汤，她总是尽量给大家可以操作和实践的干货，并在适当时候给予鼓励和支持。所以我加入了她的早起成长营，不是什么读书写作摄影或是心理国学诗词，而是早起。
加入前并不是没有犹豫过，我过去也参加过一些社群，打卡期间我可以很好坚持早起、读书、写作，一旦结束我又回到原地了。
直到今晚，我看到了格格给大家的第一次分享，原来早起是可以跟成长挂钩的。
第一个问题就是我们为什么要早起，回答了这个问题也就解决了最根本的动力问题。做任何事都要目标明确，有目标就有动力和干劲。这样一来早起不再需要耗费我大量心力，相反早起可以带给我源源不断的动力，成为我一天精力充沛的源泉。
接下来，格格告诉我们如何实现早起，从比如可以定两个闹钟到，早起就离开床，拆分一下我们的目标循序渐进，最后逐步实现早起。
早上起来了，那么这一段时间拿来做什么呢？
这里格格要求我们要做那些重要而不紧急的事情，并且一定要有详细的计划，一定要进行纸质的记录（一个个打勾的感觉真的很爽），同时可以在多个小目标之间快速切换让自己保持高效。
同时格格要求我们一定要进行复盘，给予自己适当奖励。不用那么苛刻要求，根据自己情况可以适度调节。
这里我的感触很深，格格说复盘就是写给自己的，的确，我以前总觉得要发出来的复盘如果写得不好就干脆不写不发了，归根结底复盘是对自己的审视和回顾，自己的认知才最重要。所以写给自己的复盘是与自己最好的对话。
我的早起目标：备考，希望有自己独处的时间来学习英语
时间：6点
计划：备考
1、单词（百词斩、有道）
2、综合练习（语法、阅读理解1-2篇）
3、实务练习（根据教材，按进度来，先慢慢适应再提速）
注：三个计划可以随时切换，不用非得一口气完成所有，保证上班不迟到。
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