这两天

感谢婉蓉组织静心沙龙，很棒的体验。12.8日

这两天 蛋鸟人神游戏玩得很忘我很开心，瞬间忘记了一切，只是沉浸在游戏的快乐。一路PK一直赢，当神好几次，得意洋洋，最后在人的状态静止。结束后大家分享心得，每个人都很有觉察。一致认为当人是最舒服的，还有当神是最累的，当一个蛋的时候就当好一个蛋。人生是分阶段的，过好每一个当下，知足进取。每个人都会有情绪问题，修行是一辈子的。调好情绪，才能更好的生活工作。

我的自我介绍一直在强调自己表达能力不好。不过是第一次突破，在人前讲话。在和2016总结和展望2017时说的就断断续续了。我始终没有找到明确的方向，被日子推进着，虽然好像也挺忙。2016最开心还是帮爸爸的男装卖了小几百件很有成就感，想起今年的目标是能把线上销售做起来…可是自己不够努力，基础也不好，始终没有做起来…

中途接了先生电话，他不开心我经常跑外面参加活动。我也觉得心情很复杂。但是有保持着觉察。发现自己还是存在这在意他的看法，也觉得他不理解我，我们沟通不够，还有我没有做好自己…其实他说了就过了，可是我就很放在心上。

昨天阿桑分享了她的烦恼，我们有一样的烦恼，也有一样的重复模式。但是阿桑好勇敢，敢于面对自己，敢于让自己表里如一，不隐藏。而我却总是逃避，去做一些看起来很努力的事。也有些可能会真正改变我的我却受不了挑战，会逃回舒适区。原生家庭是会给我们带来影响，但是从小自己看世界的角度也影响到了自己。因为我也有弟弟妹妹，可是他们都不会像我这样多愁善感，犹豫不决，成长的慢。不管别人说了多少，总是吸收不了，是我没有割舍吗？可能我应该多多回归生活。

睡眠问题必须重视起来，前天很晚睡，昨天一天很难受。