我的早起秘诀

早起对于我来说，是一件特别困难的事情，但那是对于以前的我来说的，现在我基本上摆脱了这个烦恼。哈哈，你肯定特别想知道我用了什么方法吧。

第一，你肯定要早睡，早起的前提是你肯定要早睡。你想下你总是晚睡早起，一两天是可以坚持的，但时间久了，即使你的精神坚持得住，你的身体也会坚持不住……

第二，只设一个闹钟。闹钟响了，按掉；闹钟继续响了，你继续按掉；闹钟又响了，你接着按掉；等到最后一个闹钟响时，你终于起了床，撒丫子准备出门。大家对上面这个情景肯定特别熟悉。大部分人都会有拖延症，如果你把自己的后路断掉，只设一个闹钟，会产生怎样的结果呢？我不敢再继续睡下去了，我很害怕等下睡过头。这种情况下，即使我特别想再继续睡，我也睡不着了，因为我内心的恐惧已经战胜了睡意。

这也就是为什么我能够早起的原因。