其实,你的周末已经少的可怜了。
人们很容易忽视一天的价值。以人均预期寿命70余岁计算,除去天真年少的岁月,年老体衰的时光,能用来好好过周末的光阴已减去一半。
苏东坡说的“睡眠去其半”,虽有些夸张,但三分之一总是有的,谈项目、陪客户、加班...七扣八扣,时间更是屈指可数。
前段时间在某篇文章里看到一个观点说,一个人的死亡概率就是在自己的年龄后加上百分比。那么,对奔三的人来说,约有30%的可能性会死亡。
一面是日渐减少的周末时光,一面是逐年递增的死亡概率,二者势如水火般不可交融。
体验时光漫长,最好游手好闲。
感受时光流逝,最好忙忙碌碌。
自然界的时间不过是周而复始的日出日落、四季更替而已。但因人们面对生活的态度不同,时间会显示出一种非常奇异的相对性,好比当你觉得时光像闪电一样消逝的时候,那么多半是因为你在勤奋工作着;当你觉得时光像蜗牛一样缓慢爬行的时候,那么多半是因为你挺无所事事的。
可能会有朋友想说这纯属扯淡,老子总是感觉周末什么事都没干,可嗖的一下就过去了。哦,那答案其实是,你根本就没过周末呀,当你从被窝爬起来的时候不是中午就是下午,你吃的第一顿饭,不知道该称为早午饭还是午晚饭。
在时间支出和工作与生活的收获之间衡量损益,更感时间是最稀缺的资源,最昂贵的消费。
周末最好的休息方式,绝不是睡觉。
有专家指出,人在长期从事脑力劳动后,最需要放松的不是身体,而是我们牛逼的大脑。个人对这个观点还是比较认可的。
我曾一度觉得,睡觉是这个世界上很浪费时间的一件事,只是生而为人,机体还是需要休息的。
不知大家是否有这样的同感,每逢工作日,感觉怎么睡都睡不够,晚上困的早,早上起不来,隔两三分钟就一个的闹钟如果有行动力的话,估计恨不得要掐死我了;而到了周末,居然会经常在该上班的时间自然醒来,看看时间心想也是醉了,不如再睡个回笼觉吧,晚上也是精神的像个夜猫子。
度过了从忙死day的周一到福来day的周五,要说也是该好好休息一下才能以更好的状态投入到下一周的工作和生活中。但这个休息方式,可能是因人而异的,不同的休息方式,也会造就不一样的自己。
有个词叫“休活”,即下班后的新活法,休活概念已经成为一种生活方式。因为卖给boss的工作日要work hard,所以属于自己的周末更要play harder不是吗?
做做自己喜欢的事儿,但要有意义。
喜欢追剧就尽情去追,喜欢打游戏就尽情去打,学一门自己喜欢的技能,参加自己感兴趣的club...
“我想旅行,但周末时间也太短了,根本没法实现我这爱好嘛!”借口。记得多年前看过一支电视广告,现在已经忘记是什么产品了,但slogan很是清晰,“如果你知道自己要去哪儿,全世界都会为你让路。”
噢,猝不及防地喝了一勺鸡汤。不过想想之前去的地方,确有不少是趁着周末造访的。试想啊,结束了一周的工作,从两点一线的生活方式中跳出,感受一下新鲜的环境,简言之,就是从自己待腻的地方去别人待腻的地方待待,但我仍感觉这是很值得的一件事。看似是逛吃逛吃的两天,实则能感知更多文化与风俗,我们牛逼的大脑不仅得到了休息,而且更牛逼了,何乐而不为呢?
不管你选择做什么,纵情过后,问问自己,收获了什么,只要你认为是值得的,那么你所付出的时间与精力,就有意义。
为生活添点仪式感,让简单的周末与众不同。
《小王子》里面有段关于仪式感的对白:
狐狸对小王子说:“你每天最好在相同的时间来。比如说,你下午四点钟来,那么从三点钟起,我就开始感到幸福。时间越临近,我就越感到幸福。到了四点钟的时候,我就会坐立不安;我就会发现幸福的代价。但是,如果你随便什么时候来,我就不知道在什么时候该准备好我的心情...应当有一定的仪式。”
“仪式是什么?”小王子问道。狐狸说,“它就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。”
工作学习、吃饭睡觉,昨天今天明天都一样,过去现在将来都一样,那还有什么意思呢?仪式感,并无规律可寻,也与矫情无关,你欢喜就好,只为有岁月可回首。
当然,想要让周末过得更有价值,flag不用立的太早,毕竟谁的周末都没有KPI考核,重要的是你知道你想要的生活状态,且日渐趋近这种状态。要知道,即使你什么也不做,时间也在走,写在纸上的谎言,都是留给后人羞辱自己的。
伙伴们,好好安排自己的周末,咱们每周一都又是一条好汉,大家共勉~
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