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幸福一生的秘密,是活出你的“轻盈力”

幸福一生的秘密,是活出你的“轻盈力”

作者: 心灵财富导师彭文广 | 来源:发表于2021-09-28 05:00 被阅读0次

    不执着你才能真正拥有!执着只会削弱你的力量,只会牵绊你的拓展,当你对任何人或事执着的时候宇宙会从你身上拿走,让你学会不执着,所以当你真正能够放下执着,能够失去任何事情之前,你才能够真正拥有他!

    生活有主人,也有奴隶

    之前看到过被生活驾驭的奴隶的3种经典状态:

    用无意识的买买买来化解不开心

    用无节制的吃吃吃来抵消各种压力

    用放纵地看剧看视频来打发时间

    于是,你的房间里堆满了买来没怎么用又舍不得扔的东西,每次打扫清理都无从下手;

    无节制的饮食换来了堆积在身上的脂肪,却走不出越不开心越吃—越吃越胖—越胖越不开心—越不开心越吃的循环;

    无聊时刷的剧和繁杂的没有营养的信息,像垃圾一样堆积在你的脑子里,渐渐的,你的脑子像是一台卡顿的机器。

    你仿佛已经失去了掌握自己生活主动权的能力,只能被生活推着往前走,然后被动地过上不如意的日子,却不知道到底是哪个环节出了毛病。

    -2-

    放下纠缠你的物品、思维和关系

    纠缠着你的,也许是物品。因为物品承载着回忆,那么多难忘的时光,不用一些物品作为物证,就怕哪天就忘了。

    有一个朋友,她幼儿园的小红花、学前班的拼音本、小学时的练习册,她妈妈通通保留着。家里有一个不小的柜子,专门用来放这些盛满了回忆的纪念物,分门别类,大大小小。直到现在,越来越多,扔也不是,留也不是。

    纠缠你的,也许还是你内在的思维模式。一套沿袭已久的思维方式,成为你面对问题的思维习惯,你想做的一些事,反而因为这些条条框框而裹足不前,成为了束缚你前进的僵硬的枷锁。

    纠缠你的,或者是外界的人际关系。朋友圈里几百号人,也没有几个经常联系的;要熟不熟的朋友组个局,去也尴尬,不去也尴尬。这些没有营养的人际关系,正把你拖向不得已的泥潭。

    可是,你为什么要为这些负担所累呢?你本可以活得轻盈又自在。

    -3-

    舍,也就是得

    舍弃冗杂的物品,得到清爽的生活环境;

    舍弃繁杂的念头,得到内心的一片清净;

    舍弃复杂的关系,得到自在的社交圈子。

    当你舍掉了牵绊着你的外物,那些对物品的执念和不满足,也就渐渐沉静下来,你一直在追求的、真正想要的是什么,也就渐渐清晰了;当你的念头和想法变得清晰明了,你的人生之路也就开阔了。

    以前的生活,像是一个因为堆积而逼仄的房间,现在,这个房间的窗户终于敞开了,明亮的阳光照进来,还有风拂动着轻盈的窗帘,被清理之后的干净和整洁,让呼吸都变得更顺畅了。

    舍,是一个跟更轻盈的自己相遇的过程。

    舍弃不必要的想法,让自己专注于当下,舍弃对外物的执念,让自己更专注于自身,给生活做减法,也就是在给幸福做乘法。

    在不断的整理中,产生了更开阔的物理空间和心理空间,有一个更开阔的你,正等着和你相遇。

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