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日日是好日

日日是好日

作者: 万盼 | 来源:发表于2017-02-10 23:54 被阅读59次

人的一生有多少天?假设活到80岁,一年365天,总共加起来又29200天。

每过一天,其实就差不多过了了人生的三万分之一。而我们怎样过一天,就怎样过一生

我很喜欢的日本美学家松浦弥太郎在《今天也要认真过生活》里说过:今天和昨天灭什么两样,大同小异的明天又会到来,岁月在不经意间的流逝,一去不返。维持这样的现状,等于毫无进步,这在无聊不过。而且,没有变化的日子一旦过久了,心就会渐渐失去柔软度。

那么如何让每天都充满新鲜感,不要保持一成不变呢?

日本料理家渡边有子的这本《365日:永恒如新的日常》给了我答案。这本小书以一天一张照片、一则散文的形式,记录了她在这并不特别的一年中每天的日常。


《365日:永恒如新的日常》

看这本书时,有点感觉像在看一个人的微博、朋友圈或这QQ空间,发的都是她自己生活中的事情,还是每天一更的那种。

有做菜的食谱:


5/6盐渍柠檬的做法

有看到的月亮:


7/12看到超级月亮

有遇见的人:


12/12见到喜欢的前辈

也不仅仅不只有这些,还有作者看起来很可爱的器皿、天空、花朵、树木...从这本书里可以看出渡边有子对生活的一种态度,一种热爱。我从她身上学到了两点:一是生活要有仪式感;二要记录小确幸。

1.仪式感

《小王子》里的狐狸说“仪式它就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其它时刻不同

但是我理解的比较通俗的“仪式感”是在当下把我们能做到的事情做好,不敷衍,认真对待。仪式不需要很大,做一些小事就让可以原本平淡无味的生活充满仪式感,比如我起床后不喜欢整理床铺,起床后认认真真折好被子对我来说就是一种仪式感,它给我一种“我是个勤快girl”的感觉。

对于渡边有子来说:在节分时吃豆子、在情人节吃巧克力理所当然地是一种仪式;“认真对待每一份食物”,在开动前留下它最好看的照片也是一种仪式;甚至“每天拍一张照片、写一段话”都是一种仪式。它们都传达了“认真生活”这一个大仪式,这是一种生活的信仰。

2.小确幸

“小确幸”一词的意思是微小而确实的幸福,出自村上春树的随笔。小确幸的感觉在于小,每一枚小确幸持续的时间3秒至一整天不等。

一年365天,不可能每天都是一帆风顺的。但是在渡边有子的这本书里,完全看不到负能量的东西,都是一些琐碎快乐的事情,“买到新鲜的水果蔬菜”“做出美味的食物”“见到很久没见的好友”“有一个愉快的工作团队”,这些都是“微小而确实的幸福”,我们平时也会有这样的感觉...从她每天的文字中,都能感受到一种积极感恩的心情。外人尚能如此,本人应该感悟更深。

记录小确幸,能够培养自己对幸福快乐的敏锐力,发现生活中的美好。每天积累一点点“小确幸”,等到一年回顾时,应该会幸福地无与伦比吧!

当时之所以受到吸引想看这本书,是因为我有同样的经历。在大四即将毕业的时候从11月份到来年的6月份,在微博上tag#毕业那一年#每天一张自己拍的照片,一段不足140的话,坚持了两百多天。这期间我经历了招聘、实习、最后一个寒假、毕业答辩、毕业一系列事情,现在我毕业1年多了,翻看时会想起很多东西、很多朋友。

2014.11.01.一碗炒饭开启我的记录 2014.12.07.去华科考试时遇到一只胖猫 2015.01.01.新的一年和好友在操场晒太阳 2015.01.08.狼吞虎咽 2015.03.04.落日、云朵与路灯的完美结合 2015.04.10.实验室里忙碌 2015.06.19.毕业前夕空荡的学校

“毕业那一年”其实生活还是没怎么变,我从一个平凡的大学生成了一个平凡的上班族。但是自己突然觉得“生活好美”:原来食堂这家炒饭这么好吃、原来被子上真有阳光的味道、原来...

日子是平凡的,但是不平常的。每过去的一天、一小时、一分、一秒都是永远不会再经历过的。而“认真生活”的信仰,让每一个平凡的日子闪闪发光。

其实,日日是好日。

共勉。

2017.2.10.等车时的夕阳

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