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注重养生的朋友们,追求原汁原味,值得信赖!
天然乌梅:生姜解渴,止咳的功效。
山楂:消食健胃,止血化瘀,降血压
甘草:清火解毒
陈皮:理气健脾,温热散寒之
桑葚:主入肝肾,善滋阴养血、生津润燥
薄荷叶:健胃和祛风的效果
洛神花:敛肺止咳,降血压,解酒。
桂花:化痰散瘀
用料
天然乌梅
一级甘草
无核山楂
一级陈皮
一级桂花
桑葚
冰糖
薄荷叶
洛神花
小块黄冰糖150g
水
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1.将食材取出清洗,然后将食材放入碗内重新加水没过食材浸泡半小时左右(除桂花)
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2.将浸泡的水和食材一起倒入锅中(无纺布可用可不用),再加一些清水一起,一般是一包3000ml的水(五瓶矿泉水左右)
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3。
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4。
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5。
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6.大火煮开后小火熬半小时左右关火加冰糖,一般一包是加150g左右谢记黄冰糖。
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7.将煮好的酸梅汤盛入碗内,撒上桂花即可,放冰箱冷藏后饮用口感颇佳
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