失眠大概一年了吧，找不出具体是什么原因导致的。工作压力？人际交往？每个阶段的目标达成度？各占一点吧。我是有严重拖延症的人，干事情没有太大的动力，暂时还没有清晰的目标，虽然哥给了我一个大体的创业方向，还是会心里不踏实。不管白天的活动量多大，晚上躺在床上就是睡不着，脑壳格外地清醒，这时候就很焦虑，想找人倾诉又不想打扰别人的痛苦。觉得有些委屈和无力。我想好了，如果下次再无睡意，就爬起来做点我想做的事情，比如看书，写写文字，整理整理我居住的房间，做些断舍离，让自己的空间更清爽。扔掉再也用不着的衣物，书籍，杂碎的东西，也能减少心中的杂念。
创业的话，需要自律起来，处理的事务除了做咖啡，还有学习运营，管理，销售，员工沟通等更多的能力。我目前存在的一大问题，加入我前晚没睡好，第二天潜意识就再告诉自己我这天什么也不想干，因为我浑身难受，哪哪都不舒服。这样不好，即使是没有好的睡眠，也要告诉自己我可以很好地度过每一天，一定要这样给自己积极的暗示。我早就买好的手账本，一年过去一半了，我一点也没用起来，从此刻起，强迫自己开始做一天的规划，这样可以量化自己每天的活动。花钱报名的理财课程没有虔诚地去学，这样的习惯要及时改正，及时的学以致用。相信我可以的！
偶尔积极地幻想一下我不久以后的美好生活，从事我想要一辈子的事业，即使会累，也甘之如饴的工作状态；工作以外的时间，能够买些散花，做做插花，来装点我的家，可以让我的家更有活力和生机。早上早起，经常地晨跑，唤醒沉睡的身体，开启美好的一天。假期长的话，约上朋友或自己去一个喜欢的地方待上几天，不受干扰，拍些好看的照片，逛些有趣的咖啡店或者其他好玩的小店，以及去寻找小众又好吃的小店，花时间去热爱当下的生活；有时间，金钱，精力去培养自己的其他爱好，这样除了工作，也可以有机会把我的爱好发展成副业；有计划有规划地理财，学会钱生钱的能力。时刻自己要清楚，想达成或者靠近那个想要的理想状态，从来都没有捷径，脚踏实地地，慢慢积累总结，同时也要注重培养一支有力的团队，完成一件事不仅靠自己一个人，亲力亲为，团队的力量更强大。
失眠不会把我打败，我肯定会爬起来和他对抗。喜欢了一个人是件好事，加上有勇气主动表白，很棒啦，虽然现在和那个他不联系了，但希望他一切都好。我会最终遇到我的那个他，只是时间的问题，我坚信这一点。各自安好呀，虽然还是有点喜欢他，但不会再主动找他了，顺其自然吧。
想想我目前可以继续保持的能力是英语口语练习，写写生活的感想，把遇到的小美好剪辑成短视频分享出来，虽然技术粗糙，不过这是我记录生活表达生活的一种方式，我很享受这种方式就好啦，别的不重要。主要的努力方向是把门店经营的能力学起来，怎样有效地培养工作伙伴，这些是我努力的方向。向上吧，皮卡丘！
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