我承认，以前的我脾气倔强，敏感易怒。
回顾我的母婴关系，应该是比较糟糕的一种。我的妈妈期待一个男孩，我却是个女孩，或者因此她几乎没有奶水，而我也很少跟她一起睡。这样的经历，让我极度缺乏安全感。步履小心，心思敏感。
但是，经过长期的学习和咨询，我真的进步了。
有一天中午，我站在窗台，享受阳光裹住的温暖。突然，我感觉身体里有一种东西掉落了。那一刻，我体验到澄澈，浑身轻松，轻盈得像一缕微光。
自此，我能察觉到我的情绪可以来，暂住，但是过一会就离开了。就像刚刚，老公昨天说，你若是能一直温柔就好了；今天又说，我不是怕你吗？
我很明确，我非常平静。但是，他没有看到我的进步，还看着过去的我。我很生气，生气他看不到我的改变。我说出来之后，他承认自己错了。是不是真的，我没有继续纠缠。过了一会，我突然发现，那种憋在心里的情绪正在慢慢离去。
真高兴，我的身体里有了一个情绪的出口。
我很少内耗了，这让我充满力量。加油！
我承认，以前的我脾气倔强，敏感易怒。 回顾我的母婴关系，应该是比较糟糕的一种。我的妈妈期待一个男孩，我却是个女孩，...
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本文标题：进步一定印在自己心里
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