因为每天都是晚上十点过，才有时间码字，但每次一写，通常要写到十二点左右，有时写完文章会很兴奋，所以睡晚了反而越加睡不着，导致第二天整个上午都处于效率不高的状态，睡眠不足，心情也会很不好。
有时，我就会想，干嘛要写文章呢？不写文章，就可以早点睡觉，而且还可以陪孩子睡前阅读一下，不香吗？昨日参加表妹女儿的出生宴，许久不见的小表妹，一接到我就惊讶地问我：“二姐，你居然有白头发啦？来，我帮你看看。”我赶紧说：“不用不用，太多白头发了呀。这么明显吗？”姐姐再旁边开玩笑说：“哪是长的白头发嘛，是你二姐专门去挑染的呀。”我的可爱的表妹居然差点就相信了。小姨在旁边开玩笑说：“因为你平时的工作太轻松了，所以长白头发了。”我说：“哪有？就是自己工作太累了，一直把自己搞得很累，睡眠不好，所以才长这么多白头发呀。”
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我心情有点沮丧，姐姐安慰我说：“人到中年了，长点白头发有什么关系嘛，很正常的呢，不用放在心上，要全白了的时候，你一定会怀念以前头发只白一点点的时候。”姐姐倒是一个非常乐观的人。她比我年长，头发却只有一两根白发呢。
我其实大概是高中时，操场集合的时候，我就听旁边有小个子男士笑声说：“你看，兰溪都有白头发了。”我一听，当时心里有点紧张，哎怎么现在就有白头发了呢？
其实回想起来，自己一路读书过来，从来都不是一个特别特别聪明的女孩子，所以能够在上高中时成绩跃居前三名，考上重点大学，然后作为全年级全专业唯一一名保送攻读硕士研究生（那时，学院的保送名额非常少），硕士研究生毕业时能作为全院唯一一个应届考上公费博士的学生，包括工作以来，一起对自己严格要求，工作极其认真又勤勉，对自己总是高要求，这期间付出的努力，只有自己最清楚。加之自己曾经是一个很容易被周围的人左右自己情绪的人，所以学习工作很辛苦的同时，自己内心的内耗也很严重，所以睡眠一直不太好。特别是我爸爸去年从查出来生病（一看就知道结果的病），到一年后离开，我一直睡眠都非常非常不好，每天都是三点过，或者四点过就醒来，老觉得自己头上有把剑，不知道它什么时候掉下来。
之前还爱在微信公众号写长文，也在“饭团”APP写自己的收费专栏，写完文章，自己排好版发布，关了电脑，大脑还非常非常兴奋，所以睡眠不好是自然的事情，长许多白头发也是自然不过的事情。
但是现在人到中年，我才惊讶地发现，自己一定要非常重视睡眠，睡眠好，身体好，才是一件很大的事情。
不可以透支自己的健康，去做自己以为很重要的事情，等你回头看，你所谓的重要的事情，其实并没有那么重要。所以，看问题要把时间轴拉长去看，一定不要牺牲自己的健康，去做任何事情。
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