昨日计划完成情况：交易计划和深蹲没有完成。反思：一定要在睡前完成。
早上7:30闹钟响起就起床了，good，反思：明天把闹钟订到7:20。
上午看了一篇文献，没怎么看懂，但坚持看完了，反思：还是没有专注，想一想办法。
下午做PPT，没有头绪，与合成人员商量了下，争取明天下去做完。周会汇报的PPT做的也不是很漂亮。反思：文献看的不够多导致写不出来。
今日学到的道理：时刻保持微笑，多运动，身体最重要。对同事领导不说无用的话。
今日对自己评分：50，原因：感觉没有比昨天进步。
明日计划：晚上11点要放下手机睡觉。完成PPT，构思会议论文（模拟的内容），看完一篇文献，验证王月松的品种，深蹲30个，看书4页。
希望朋友们都身体健健康康的，休息好。
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本文标题：2020-11-04复盘
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