比理清思路更难的是：做完

你有没有苦恼过一个问题：

为什么我看的书，学的知识，知道的道理和美德一大筐，可是却好像没有真正的拥有过它，美德还是美德本身，却跟你没有关系？

为什么我们总是重复犯某些关键性错误？

如何把学到的知识应用在生活里？

听到的道理再好，如果不去做到，也依然过不好这一生。我知道啊，可是我要如何做到？而且那么多，从何做起？这些都是我的问题。每个人都在找方法，无论是通过捷径还是勤奋。

（关于知识的应用补充说明一点，如果是我们日常工作或生活中能用到知识，经过长期日复一日的练习，你会发现这方面会成长很快。如果平常用不到但你觉得重要的知识技能或者能力，就需要花精力去刻意练习了。）

借用一句：真相是复杂而多面的。

我还是分三个方面叙述，尽可能的客观、陈述事实，而非观点，我怕自己的观点不成熟，毕竟确实不曾经历太多，只是从个人众多的成长问题，遇到的困惑和反思中启程，坦白内心的所思所想。我确实有太多的问题想问，可是，除了大量的读书我不知道这些问题适合问谁。

比理清思路更难的是：做完

认知到位

在上一篇提到过问题的定位、让问题更立体，只有这样我们才能精准的解决问题。

还记得印度有一部电影，相信大家都看过《厕所英雄》，在印度随地大小便是一种“风俗”，因此印度被戏称全世界最大的露天厕所，千百年来整个国家没有厕所，常年受印度统治教育下邻邦的孟加拉人也是如此。孟加拉由于地理位置处于低洼地带，每年的雨季洪水泛滥，加之土地面积小且人口众多，随地大小便、扔垃圾不仅污染环境，也传播疾病，像霍乱、痢疾、腹泻都会导致大量的死亡。在上个世纪70年代，孟加拉人进行了一场厕所革命。

一开始进行的也并不顺利，为了能让当地人不随地大小便，从喷射水质到在墙上挂神像、建立公共卫生间，当地政府可谓无所不用其极，仍然效果欠佳。联合国认为:需要改变的不是基建设施，而是态度。（定位问题）

他们便派很多调查员拿着当地的地图去各个村落里走动，聚拢村里群众，对他们说：

“我们在做一个调研，你们能帮忙在地图上指认出粪便的粪便情况吗？”

于是，每说到一处，调查员就在地图上画一个标记，直到地图被标记填满，意味着整个村子都被排泄物包围了，这让村民很尴尬，都安静了下来，这是第一步。

接着，调查员拿出一瓶水，拽几根自己的头发在粪便上沾了沾，又放进水里搅，问：“这谁你们想喝吗？”没有人回答。

调查员接着问：“苍蝇有几条腿你们知道吗？你们想想，苍蝇的腿在粪便上爬过，然后进你们家，在食物上爬来爬去，这意味着什么？

这意味着你们村里的人在互相吃屎啊！”

从那以后，大家都自觉开始用厕所了，地区的发病率也直线下降。

你有没有发现，苍蝇爬到粪便上，然后污染食品，是大家有目共睹的，但从来没有人把它当成一个问题来看待，既然无法认知这是问题，那么再多的建议、再多的劝阻：“不要随地大小便”的时候，不以为然。（让问题更立体）

这就是对问题的认知不够，意识不到问题的存在和对自己的切身利害的影响。

所以，当我们想要劝服一个人或者对方向你寻求帮助，在告诉他怎么办之前，先让他面对事实，全方位的认知问题，至于该怎么办，说不定对方比你更清楚。

建立执行机制

无论是习惯的养成还是美德的培养都不是一朝一夕的事情，知道不等于做到。

举个例子

上次领导指导我们演练一个操作，我觉得她当时说了一句很有哲理的话：

“你知道的，和你做的可能不是一回事。”

比如说尊重。

如何做到尊重他人，先回顾生活中、工作中有没有体现或者别人觉得你不尊重对方的行为。

根据实际情况。在“尊重”后面，写出你想到并可以做到的几个指标。

例如，我最近看的一个电视剧《时间都知道》，时简对叶珈成，可谓是做到了男性需要的理解、尊重、支持、信任。

当叶向时简说明，公司需要外派他出国去香港五年时，问她的意见，一般这种情况多半对方心里有答案，如果你知道并说出他的答案，他会觉得你很懂他，如果不确定的情况下，你可以这样回答：

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“我当然会尊重你的选择了！”

时简是放下了自己的私心，而是站在对方的角度，考虑到这个机会对叶来说至关重要。这个回答尽管违心，但是叶很满意啊。

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生活中其实很多这样的时候，我们停留在知道的层面，当事情来临的时候一点都不记得，时间长了和不知道没有什么区别。

所以，根基每个人的实际情况，可以写的指标有很多，哪些场景可以体现尊重：

在对方咨询意见的时候，记得站在对方的角度，告诉ta你的尊重和支持。

当孩子的行为方式，你不认可的时候，也不要立刻呵斥ta，引导ta认识到问题，并提供帮助，让他意识到自己是独立的个体，值得被尊重。

当朋友不理解你的时候，尊重对方和你是不一样的，至少可以做到减少不必要的挣执。

.........

实践和复盘

指标列好了，就差一个监督人，这个人就是你自己。

保持觉察，写复盘日记，做到了哪些，有什么感悟，哪些没有做到,什么原因没有做到，在复盘的过程中更清晰问题，在总结中不断的优化。

总结一个流程：目标—建立指标—觉察—实践—复盘—总结—优化。

美好人生的秘密，就隐藏在日复一日中。

很麻烦对不对，简直就是自找麻烦。我知道历史上两个喜欢自找麻烦的人。

实践时间统计法的柳比歇夫。参考书籍《奇特的一生》，内容详解了他如何坚持56年像记账一样记录着自己的时间花销，他是个把时间用到极致的人，更是多个领域跨界的专家。

还一个人是本杰明·富兰克林，不知道你们看过他的自传没有，他在书里记载了自己如何将奉行的道德准则培养成一种习惯。

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他建议这些准则不要同时实施，免得分散注意力，而应在下一段时间里集中精力实行另一条准则，掌握了一种美德并养成了习惯，再实行下一种。列出需要培养的美德，并按顺序排列。并且每个星期对执行情况进行严格的检查。

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你看，知道其实没什么了不起，难得是做到，做到是一件有难度的事情。

其实在昨天想到这些的时候，并没有记起自己曾经看过这样一本书，有提到过这个方法，我还苦思冥想了一晚上，今天动笔写的时候突然想起这本书里。

读过的书，你觉得是忘了吧，但当你在思考想调取知识的时候，发现潜意识里是有存档的。