早餐：豆包、煮鸡蛋、牛奶粥、韭菜花
午餐：清炒山药(山药、胡萝卜、黑木耳)、冬瓜炖丸子(冬瓜、瘦肉)、米饭
晚餐：干煸豆角土豆(豆角、土豆)、凉拌蔬菜(生菜、西红柿、洋葱、咸鸭蛋)、家常豆腐(豆腐)，、山药胡萝卜骨头汤
水果：桃、菠萝
早餐：豆包、煮鸡蛋、牛奶粥、韭菜花
午餐：清炒山药(山药、胡萝卜、黑木耳)、冬瓜炖丸子(冬瓜、瘦肉)、米饭
晚餐：干煸豆角土豆(豆角、土豆)、凉拌蔬菜(生菜、西红柿、洋葱、咸鸭蛋)、家常豆腐(豆腐)，、山药胡萝卜骨头汤
水果：桃、菠萝
2018年16日 今日食谱
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2018年1月18日 今日食谱
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今天的早餐哟 好好吃
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本文标题：今日食谱
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