怀孕八个月耻骨痛是要生了吗?这个建议先去检查一下，耻骨痛不可小视。孕期耻骨疼怎么办，产后骨盆如何恢复?这是很多妈妈怀孕期间说困扰的问题，这里将为大家做一个简单介绍：
一、骨盆恢复不良有哪些危害?
女性怀孕和生产时，骨盆都会被撑大撑宽或耻骨分离，恢复不良不仅可导致胯部增宽、大屁股、O型腿等体形变化，还会导致子宫下垂、阴道松驰、尿失禁等诸多妇科疾患。
二、产后骨盆如何恢复?
骨盆恢复目前最直接最有效的方法就是使用专业骨盆带，也是欧洲医学最早提倡的一种无创伤性物理恢复方法，但由于用材、工艺、品质差异很大，效果也大不一样，选用时要注意。
三、骨盆矫正带哪种好?怎么选?
现今市面上骨盆带琳琅满目、鱼龙混杂，由于用材、结构、工艺、品质差异很大，效果也大不一样，产后妈妈选用时一定要注意。目前常见的有以下几种：
1、 双菱形骨盆带
也称菱形骨盆带，它最早是由欧赫曼科研人员利用菱形物理学原理结合人体工程学研究发明，它由双菱四带组成，左右两个菱形分别对应固定在人体两侧胯部，四条带子分别从胯部4点向耻骨内收，稳、准，有力!可快速收缩骨盆，恢复孕前状态，突破性解决了现今一般骨盆带设计不合理、不好用、没效果等技术难题，这是现今国际产科医生比较看好的一款骨盆恢复矫正带。
2、 假称菱形式
由于双菱形骨盆带属国家专利技术，受知识产权保护，现今市面上跟风者多为两头尖、中间宽貌似菱形的，有用单菱形充数的，还有不是菱形也叫菱形的，滥竽充数，浑水摸鱼，这类骨盆带大多是纤维用材，价格便宜，使用后前面窄、后腰宽，用力不平衡，很容易导致骨盆倾斜等不良后果，对骨盆造成二次损伤，孕期和产后妈妈购买时一定要多加注意。
3.充气挤压式
也称气压骨盆带，它是利用充气挤压式收胯，与血压器原理一样，这类会压迫血管，影响血液循环，可出现腰痛、腿发麻，甚至骨盆倾斜，气压式用材多为化纤，厚重僵硬，没弹性不透气，很容易挤压骨盆二次损伤。
4、腰带式
市面上最多的一种，从几十元到几百元不等，多为化纤材料，工艺简单，最大问题是产品设计不合理，不好固定在突起的胯部，极易上窜下滑，很难保证效果。
产后专业骨盆矫正带推荐
欧赫曼20年关注产后塑身和恢复，欧洲高端设计，全球全新利用菱形结构结合人体工程学研究发明，亚洲知名织带欧洲出口企业生产，所有用材均经瑞士Oeko-Tex
Standard100体系认证，已使万千产后妈妈恢复孕前身材，本品是现今比较科学和专业产后骨盆恢复用品。
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