充实的一天

昨天给自己约了两节瑜伽课，一节上午9点半到10点半.下午12点15到1点15，由于以前没有练过也不知道自己能不能坚持下来，就先约上吧！下午又约了3点半的推背。

早上起床听抖音直播，溜溜狗，收拾收拾都九点了，出发去瑜伽馆，到了之后发现人家都练了好久了，不过老师说在练的过程中，如果坚持不住就歇歇，刚练慢慢来，也不要和别人比，自己能坚持几分钟就几分钟，我就报着能跟上节奏就行的态度，结果这一个小时下来的确不容易，心里的小我说下午另一节不来了，太累了，当身体活动开 ，满头大汗的时候感觉也很轻松，想想对自己的身体有好处，那就坚持吧！

上午练完回家11点了，去整理整理东西，马上12点，中间心里博弈了十几分钟，想今天第一次练别累坏，明天在去吧！眼看快到时间了，看了一下课程已经约满了，这么多人都去了我也赶紧吃了点东西就去了，下午的难度有点高，有几次都坚持不了，那就索性歇歇，到自己坚持下来的时候真的挺高兴的。这就是提前做好规划的结果。

下午回来接着背金姐布置的背诵内容，把手指变长的游戏，又洗洗衣服到了做背的时间，今天真是给自己安排的满满的，虽然身体有点累，但是心里很轻松。

真是充实的一天，明天继续努力加油！每天进步一点点！