今日一早起来开274期的8H组的早会，稀里糊涂的都忘记了今天已经是星期四了，回顾了一下最近一周的践行，发现日更简书也着实不易，一定要早上完成，那么成功的概率是90%，如果是晚上去完成我的成功概率可能已经下降至30%，所以一定需要在早上精力，自控力比较好的时候去完成一天中重要且有意义的事情。幸好有一群践行者们监督和鼓励我，让我坚持下来。
放弃很容易，但是坚持真的很酷！
连续早起天数：1050天打卡
早睡打卡天数：929天打卡
累计天数：7/6/1050/929
日期： 2022.8.25周四
坐标：上海日出：5:14日落：18:41
天气：阴 气温：35～25，空气质量指数21（优）
起床：5:50就寝：22:50（√）
【360天目标】4个90天
1.完成佛法课的学习和认证；每周四晚上7:30（暂未开始）和周六下午3点开始；
2.学习阅读《致良知》、《纳瓦尔宝典》、《真希望我父母读过这本书》、《道德经》、《认知天性》、《终身成长》、《传习录》、《新世界》、《聪明的投资者》、《刻意练习》、《福格行为模型》；
3.跑步500KM 早睡早起昨日；【每周15公里，3个小时/周运动（周六、周日早上），羽毛球锻炼每周末】；
4. 完成优秀咨询师的工作和服务（todolist认真用心高效完成，细节要点更加深入思考、用更加慈悲大爱之心去维护和服务好用户）；
5. 壹到拾平台服务、娜家整理和财籽课学习【尤其是合伙人课程（完成超额基金课）、信用贷和低风险课程、财籽的家庭理财课程】；
6.从业资格考试；考试延迟（9月份有考试，准备起来了）
7.新房装修进展到系统门窗的测量上门了；
完成情况：[√]1. 阅读[√]2. 陪伴孩子[×]3. 跑步[×]羽毛球[✓]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[√]7.装修
感恩所拥有的一切。学以致用才行。
今年目标：身体健康、幸福成功日记记录并分享；
短视频学习、个人IP打造（心灵、利他、投资）；
壹到拾财商课学习；
阳明心学以及素书；
阅读书籍50本（35本已经完成，第36本《认知驱动》）、
资格考试学习（延迟）；
装修设计房子（已经敲墙完毕，进场开始硬装，全屋整装设计确定，地漏反抽SFA都选好了、今日水电定位完成，马桶买好了，并且本周送到，下周是门窗定制开始）
健康：
身材管理54/100（合理饮食）体重56公斤，继续轻食。
我太幸福了！感恩爸爸妈妈帮助我照顾小孩和身心健康。
我太幸福了！感恩女儿现在能够逐渐外公跟他发脾气，她自己要懂得控制住自己的情绪。
我太幸福了！感恩同学分享运动，不断督促我也要加强运动每天分享睡眠的质量和打卡。
我太幸福了！感恩我的先生关心我的身体，同时告知我他的大舅已经往生，希望大舅一路走好。
我太幸福了！昨日上佛法课，我听了心里面特别欢喜，安静。希望自己一直能浸泡在这里，一直精进。
【嘉许】
1、嘉许自己完成《素书》、《阳明心学》的学习，并一早就完成作业。
2、嘉许自己继续早睡早起，并且坚持睡前锻炼10分钟，跳绳完成1450个/天，坚持爱卫生。
3、嘉许自己保持心情良好吃东西非常注意，吃不上火的食物。
4、嘉许自己去出租的房子里面打扫，做了几个小时下来觉得干净整洁真的特别好。
5、嘉许自己继续阅读《认知驱动》P51-100页。
6、嘉许自己继续听懂孩子的话，帮助她、喜欢她、爱护她，明白情绪要学会疏导，看到问题的本质。
7、嘉许自己完成了整理课的学习和第一次打卡。
财富：
暂时未参与期货；保持空仓也是一种状态。
【幸福种子分享】人之幸福，全在于心之！
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