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身体是最有智慧的

身体是最有智慧的

作者: Wendy_33a1 | 来源:发表于2020-09-08 11:02 被阅读0次

昨天晚上不到九点就睡了,临睡前给儿子的微信留了言,想到如果晚上见不到他,第二天五点多出发去苏州上课,可能又要好几天见不到他。

心里这样想的时候,还是有一丝愧疚的,但最后实在抵不住身体的疲劳,还是决定先睡了!

今天早上五点多,还没醒,就听到儿子的敲门声,这孩子如果没什么事,一般不会这个点打扰我!

我马上惊醒了,起床给他开了门,一米八的儿子一边告诉我他从昨天到现在就头疼,头晕,一边躺在我床头。

昨天晚上他回来的时候,本来是想告诉我的,但我睡的早,他给我发的微信,我也没看到。

今天早上头痛还是没好,但又要跟班主任请假,所以他一夜睡的并不踏实!

我让他在家好好休息,然后给班主任发了信息请假。

其实儿子这学期开学后,学习状态还是不错的,但这次身体不知怎么回事,就是头一直晕。

后来我了解到他今天前三节课学校举行开学典礼,他不太想参加,加上我这两天要出门,他的身体开始有了不适的反应。

儿子小时候,我有三年把他放在家里,自己在外读书的经历,那三年里,儿子经历了无数次的分离焦虑。

他的身体细胞在那个时候,就已经留下了很多分离的创伤,后来读研后有很多次外出学习,也要把他放在家里几天。

其实身体发出的这些信号也是在提醒他,那些分离创伤因为我这次要出门,再加上平时的焦虑,压力很大,又开始复发了,他的潜意识很想趁这个时间休息一下。

但他一直告诉我,刚刚过了一个大星期,也睡饱了,怎么第一天上课,竟然还会头疼呢!

这是头脑层面一直想不明白的问题,但身体却知道答案!

把身体先照顾好,睡饱了,休息好了,头脑才有精神高效学习。

如果不是这两年跟老师不断地学习,我很难对孩子说的这些话产生共情,也会像一般的家长一样,不管不顾孩子身体的不适,而让他去学校坚持上课。

这让我想起好几年前,有一年带八年级的班主任,班里一位男孩子,发烧到39度,还坚持在课堂上课。

我那个时候,竟还在全班同学面前表扬这位孩子能坚持,有毅力……

现在想想那时的自己真的是一个不懂爱自己,也不懂得如何爱孩子的老师!

也总是会拿自己的标准来要求身边的人!

昨天中午放学回家,苏先生还没有来得及做午餐,满脸的内疚,看我不仅没有责怪他的任何意思,还主动跑到厨房去做饭,他主动袒露真实:

自己没有做午餐,白白在家躺了一上午,觉得挺不好意思的!

我平静的告诉他,你昨晚喝酒,今天身体不舒服,让自己休息没什么问题啊!不一定要忍着不适做午餐,你是有权利休息的。

苏先生听我这么说,慢慢放下了愧疚感,我在做饭前收拾凌乱的厨房时,也丝毫没有任何抱怨与唠叨!

就像今天儿子在家休息时,心里也涌起满满的不配得感,他在试图用头脑中已有的信念,标准,道理来说服自己,要去学校上课,才是对的,应该的!

我们身边真的有太多人忘记了,我们的身体才是最有智慧的,它是我们的潜意识,里面储藏了太多的资源,宝藏,财富,当我们能够读懂身体发出的信号,跟随身体的感觉去做事,行动时,就会发现更有力量的自己。

当我们的身体更有力量了,才能遇见自己更多的可能性。

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