恐惧是一种情绪,它多有引发的事件。它或来自想要控制,或来自想要认同。当释放了想要控制和认同,如果还有没办法处理干净的恐惧,就会自然上溯到想要安全。
如果是来自想要安全的恐惧,它会比来自另外想要的恐惧更持久和深远,而且好像没有事件的触发。要在充分接纳的同时,看到它是来自最深层的死亡恐惧,否则是搞不定的。
当完成一波对死亡恐惧的释放,会首先体验到勇气,然后伴随喜悦。这是释放一般性的恐惧所没有体会过的。
恐惧是一种情绪,它多有引发的事件。它或来自想要控制,或来自想要认同。当释放了想要控制和认同,如果还有没办法处理干净的恐惧,就会自然上溯到想要安全。
如果是来自想要安全的恐惧,它会比来自另外想要的恐惧更持久和深远,而且好像没有事件的触发。要在充分接纳的同时,看到它是来自最深层的死亡恐惧,否则是搞不定的。
当完成一波对死亡恐惧的释放,会首先体验到勇气,然后伴随喜悦。这是释放一般性的恐惧所没有体会过的。
本文标题:接触死亡恐惧
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