2020-2-28晨间日记

今天是什么日子

起床：8:00

就寝：11:30

天气：雨

心情：平静

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.收集工作素材

2.写问答，整理第一个文章

3.阅读(未完成)

改进：

1.整理资料的时候，因为有难度，容易被网上的其他东西所干扰，没办法集中精力。

2.阅读和写问答没有放在固定的时间，时间使用就比较分散。

3.临时增加了听课的内容。

习惯养成：

1.每天500字完成，

2.每天总结完成

周目标·完成进度

1.写一个原创文章 初稿已完成

2.养成早起10分钟习惯，未完成，晚上需要晚睡，晚上时间没调整好

学习·信息·阅读

带着问题从书中找答案，发现以前读过的书都有用呀。

健康·饮食·锻炼

靠墙站立矫正姿势10分钟

人际·家人·朋友

和朋友聊了聊她的新工作

工作·思考

工作其实是目前生存的依赖，不能为了想发展副业，顾此失彼。

最美好的三件事

1.享受自由写作的状态，随便写500字还是可以的。

2.现在孩子不在身边，也是难得的自由时间

3.试着减少自己的工作目标，一次就干一件事，慢慢来

思考·创意·未来

学会正念，一切往好了想。