2020-2-28晨间日记

今天是什么日子

起床：7:00

就寝：11:00

天气：晴

心情：好

纪念日：简书赚2元

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：田园生活

本月重要成果：平台日更有序进行

成功日志-记录三五件有收获的事务

锻炼的感觉不错

开卷有益-学习/读书/听书

美国文明

健康与饮食

今日步数：5000步

今日锻炼：60-120分钟

今日饮食：饺子和韭菜盒子

好习惯打卡

每天跑步，仰卧起坐，俯卧撑，平板支撑灯