认识发烧过程

前面我们谈到了人体温度的话题。

人体以36.8-36.5作为健康体温区间，然后划分为高温区和低温区，大家都不太关注低温区，因为低温区似乎没有什么痛苦，而高温区经常会有痛苦，所以更为大家所关注。昨晚有群友提到了一个问题，有这么一个说法，孩子发高烧会烧坏脑子。今晚我们继续把话题深入，来谈谈这个体温升高的本质是什么？到底是为何要把体温升高？升高会有什么影响。

首先我们来看一个图片

认识发烧过程

一壶冷水，要加温加热，就需要下面有柴火在烧，不断地烧，这个水壶的温度就会不断地升高，直到沸腾，这个温度就不再升上去了。

这个过程中，我们可以看到几个情况：

1、温度要升高，需要消耗一定的燃料；

2、燃料持续燃烧才能使得水壶的温度不断升高：

3、烧开的水壶里的水，如果持续烧下去，壶里的水会被蒸发掉，如果一直不停烧，水壶里的水会全部干掉。

4、在有人监控的情况下，水烧开了，就不会再继续烧。

说这个烧开水是为了接下来大家能够更加容易理解人体内发烧现象。

健康人体的体温在36.5-36.8，如果需要让这个温度升高，

身体首先要通过免疫系统监测到有细菌病毒入侵，然后免疫系统发出报警信号《神经递质》发送给大脑。大脑根据获得的情况做出判断后，开始发布命令，脑下垂体发出指令给肾上腺、甲状腺，开始调动身体内的储备物资，提供给身体细胞加大能量释放，此时，身体新陈代谢的速度会加快，体温会开始升高，身体各大系统的运转速度加快，以期能够快速地消灭入侵的来犯之敌（细菌病毒）。

在这个阶段，人体因为尚有储备充足的水分，蛋白质，脂肪，维生素、矿物质等营养物质，因此身体升温比较快，人体也未曾感觉到有什么太大的不适。每个人因为身体氧气和血液的存量决定了身体能够在无辅助手段的支持下能够达到的最高温度。有的会有37.5℃，有的会到38℃，每个人的情况因为个体营养储备的不同而各不相同。

当我们发现身体发烧了，接下来会自然地采取休息的措施。这个时候，体内的病毒和细菌正由于有充足的人体组织死细胞作为食物而能够快速地繁殖，免疫系统则一边在和快速繁殖的细菌病毒作战，一边发出求救信号，让身体调动更多的资源参加战斗，直到双方势均力敌。这个时候身体因为进入一个相对均衡的状况，能量也不再需要更多的提升，体温就基本维持在一个相对稳定的阶段。

这个阶段，因为身体在持续的营养物质高消耗状态中，随着外部储备物质消耗殆尽，身体开始拆解自身的组织以获得所需养分，比如：消化道的粘膜组织，身体的肌肉以及骨骼中的养分。

这个动作就像大冬天的，家里储备的取暖用的煤炭没有了，为了取暖，只能把家里闲置的或者不是很重要的可以用来取暖的家具或者布料或书报等用来作为燃料取暖。身体在这个阶段采取的策略也是如此，所以我们常常能够看到一下小朋友在经历了一个发烧后，小脸瘦了一圈，很明显的，你一眼就能看出来出现这种情况，就是因为在发烧期间没有给到身体足够的燃料（营养）支持。

在身体经历了上面的这个阶段之后，正常情况下，免疫系统在充沛的后援支持下，终于逐渐地处于上风，细菌病毒因为再也没有死细胞可以用来作为食物而无法持续繁殖，随着免疫系统持续的攻击，细菌病毒的数量快速减少，直到被全部消灭。然后身体体温也稳定地逐步回落，直到恢复到正常体温。

以上就是一个自然的没有任何外界干预的发烧过程。

这个过程里，体温的升高需要氧气、水分和营养物质的参与支持，随着身体体温的升高，就需要更多的资源用于燃烧，但是很多人不懂发烧的含义啊，没有给到足够的营养支持，最后，身体不得不大量的拆解自身的组织，从身体器官里抽走了大量的营养物质，轻的就是退烧后瘦下一大圈，烧重一点的发烧过程中会持续发冷，会浑身发抖；更重的就会出现抽搐、痉挛、晕厥等严重情况的发生。