高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（893）期
《幸福》之回归心理深层力量舒展中级篇
———一周复盘
周一：“你信我半年”验证
周二：“ 从我做起”引导
周三：“劲儿劲儿的感觉”牛
周四：“合格的传播者”认知
周五：“今天我找到了病根儿”发现自己
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.8.7
星期六
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
知识扩充:
乐则行之，忧则违之；确乎其不可拔，潜龙也。
行之谨。闲邪存其诚，善事而不伐，德博而化。
幸福早堂
2021.8，7
星期六
一、笔记
1、我们的每一句话传递出的信息，给接收人是什么样的感觉很重要。我们能够给别人带来什么，也非常重要。
2、人的三个能量层级：1）低层级的人，听不到，只听自己想听的内容；2）中层级的人，听到不行动；3）高层级的人，听到立即行动。
3、用心做事，在做事的过程中磨砺自己的心性，扩充自己。
4、全家福，起着和谐镇定的作用，时刻让我们感受到一家人在一起的感觉。
5、父母留给我们的很多品质，不管好与不好，都在伴随着我们，即便是不好的，如果我们有能力解读的话，也会成为有利于我们的品质。
6、我们很多问题还有对我们自己的不接纳都来源于我们自己的原生家庭，自己从小对父母的不满又不能表达，我们不满的原因是我们幼小的心灵认知的受限。
7、我们对自己的爱人产生对抗，对自己的不满对爱人不满都是从我们的原始力量里得来的，要通过学习学会疗愈自己，与自己和解。
8、婚姻是我们的二次成长。
9、看到别人让自己不舒服，如果有能量就去挖掘一下根源，如果没有能量，选择远离就好。
10、观念顽固的人，他的表情僵化，身体僵硬，对符合自己的语言他会听，不符合的他会选择逃避不听，甚至是产生对抗，实际上他舒服的是因为自己的情绪管理出了问题，人际关系很僵。
11、僵化的人很可怜，他一直在受外界影响，当他无力去做的时候，只能用愤怒来表达自己。
12、把交给自己的事情当成自己成长的机会，不要当成自己的负担，收获的一定是成长。
13、通过学习，改变自己，建立正向闭环。
14、对老人有效陪伴会带给自己内心踏实，不给自己留下遗憾。
15、如果自己的生命只剩下一天，我会做什么？带着这种觉知去生活，就会发现自己内心多了一分温暖。
16、亲情、爱情、友情是对我们生命滋养的最好方式。
17、遇到不懂的知识，要先自己去理解，不要急着通过其他方式寻求答案，这样就让自己收获了思考的机会。
18、学会转换自己看待事情的思维和角度，看到小的变化，必会带来大的变化。
19、学习他人的优点，修到自己的身上，完善自己的漏洞。
二，寻找实践:
中午时收到袁利娟老师的信息，今天线上沙龙该我和杜老师分享。我立刻联系杜老师，没有回复，可能在忙。时间不多了，需要确认下，谁分享。因为上次是我分享的，原则上这次杜老师分享。付道玲老师留言，先把信息条发群里。于是就想给会玲老师发个信息，果然会玲老师马上就回复了。说杜老师正在和装修的师傅谈，一会回复我。一会杜老师回复他晚上8点分享。想着杜老师很忙就问他，要不要今天我替他分享。杜老师说他可以。最后杜老师按时分享了非常精彩的一堂课。杜老师这种持续不放弃的精神，真的是只为成功找方法，不为失败找借口。同时也彰显着我们幸福学院的品牌，我们是高品质的团体，一支优良的团队，在恩师的引领下，我们学院的每个家人都能到在做事中全力以赴。做为幸福学院的一名，我无比骄傲。当自律不知不觉中成为习惯，我们满满修来的这些优良品质定影响着我们的孩子，成为为无价的财富，一代代传承下去。
三，感悟:
感谢老师超级精彩的课程，一周复盘，满满的能量大餐。老师再次强调幸福盒子，昨天收拾了客厅，放上了鲜花。感受着美好幸福。思颖老师的用心，对孩子成长每个美好瞬间的记录，深深的触动我。父母无形中的每个做法会传承给孩子。当了父母，时刻保持有意识，规范完善自己一言一行，感谢孩子给了我再次成长自己的机会。感谢这个高品质的群体，环境持续的支持，老师不断的引领，我们坚持的成长。幸福触手可及
微笑打卡笑起来
运动:运动30分钟
论语打卡85天
传播家庭教育 让世界因为我们的存在更加温一点点。让世界因为我们的善举而更加有爱。
日记本
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