带着目的，放慢速度去阅读，不仅可以提升阅读效率，还能提高阅读质量，如果读完我们再进行思考和总结，那书中的知识，就会变成我们自己的知识了。
读完书后如何把她内化成自己的呢？
我自己的理解就是：把自己读完本书后收到的启发，写下来，然后复盘一下自己过往的经验中，有没有和这个新知或者观点相关关联的，如果有，就把她写出来。这个过程就是自我内化的一个过程。
学习的榜样
一定是让自己非常愉悦，非常高效的来对待生命，这才是自己下定决心要做的事情，勇敢的说出来，把那些包袱安放好。我要爆发我的小宇宙了，出我的牌吧！
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本文标题：学习到了
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