D065＋2组H杰＋《高效人士的七个习惯》读书笔记1

高效能人士七个习惯。

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习惯一积极主动———个人愿景的原则；

习惯二以终为始———自我领导的原则；

习惯三要事第一———自我管理的原则；

习惯四双赢思维———人际领导的原则；

习惯五知彼解己———移情沟通的原则；

习惯六统合综效———创造性合作的原则；

习惯七不断更新———平衡的自我提升原则。

#​好书共读​ 1

书目：《高效能人士的7个习惯》

撰稿兼领读：周小珊（默铮读书会同学）

《高效能人士的7个习惯》这本书‌‌作者史蒂芬柯维，是被称作推动美国历史进程的25双手之一，他是一个真正非常伟大的思想家。

他一生当中至少见过30多位全世界的领袖，为4位美国总统做过辅导。接下来，我们就来学习，这个让大家津津乐道的7个好习惯到底是什么？大家可以看一下下图。

我们每个人成长的过程一般有三个阶段，依赖期、独立期、互赖期。

依赖期——以“你”为核心，你照顾我，你为我的得失成败负责。

独立期——以“我”为核心——我可以做到，我可以负责，我可以靠自己，我有权选择。

互赖期——以“我们”为核心——我们可以做到，我们可以合作，我们可以融合彼此的智慧和能力，共创前程。

这7个好习惯，其实可以分成两节，最底下有三个好习惯，‌‌分别是积极主动，以终为始，要事第一。这三个好习惯能够让我们从依赖期过渡到独立期。

完成这个转换之后，又有三个习惯，‌‌分别是双赢思维，知彼解己和统合综效。这三个习惯能够帮助我们从独立期过渡到互赖期。

最后一个习惯：不断更新，保证自己不断地螺旋式上升。‌‌

这就是7个习惯的一个基本的结构。

本书分为4个部分：第1个部分，重新探索自我，主要是介绍思维方式和原则；第2个部分，是从依赖到独立的三个习惯，主要是帮助我们做到个人领域的成功；第3部分，主要讲从独立到互赖的三个习惯，从而实现公众领域的成功；第4部分，重点阐述第7个习惯，帮助我们自我提升和完善。

今天，我们先来讲第1部分：重新探索自我，高效能人士的思维方式和原则。书中提到了思维转换的概念和以原则为中心的思维方式。

先从一个著名的实验说起。

教授分别把这两张图片，给教室两边的同学看，两边同学看的是不同照片，10秒钟之后，收回了两张图片。然后，用一个投影仪给所有人看另外一张图片，要求大家来描述，看到的是什么图像（见图2、3、4）。

结果，这张图片引起了教室两边同学的争论，一开始看到少女图像的人认为她是少女，一开始看到老太婆图片的同学认为这是一个老太婆。

这个实验最有意思的地方就在于，它揭示了：当你脑子当中被植入了一个预先的概念的时候，‌‌你就很难做出客观的判断，‌‌因为你有自己的思维定势‌‌。

所以，如果你不能够对自己的思维定势进行反思和改进的话，你就会永远生活在既定的节奏和循环当中，这就是很多人的人生其实没有太多改变的原因。

所以，柯维提出‌‌思维转换是一个非常重要的工具，当你转换你的思维方式去看待这张图片，你就能看到不一样的结果。

那什么是效能？

本书介绍的7个习惯都能产生高效能，因为他们基于原则，效果持久，能够帮你有效的解决问题，把握机会，不断学习并结合运用其他的原则，就可以实现螺旋向上的成长。

书中举了一个下金蛋的鹅的例子来说明，真正的效能包含两个要素，一是产出，即金蛋；二是产能，生产的资产或能力，即下金蛋的鹅。唯有在金蛋（产出）与鹅（产能）的健康和幸福之间取得平衡，才能实现真正的效能。

产出与产能平衡的原则，是效能的精髓，是指引人生的灯塔，灯塔是永远不变的，‌‌这在作者看来‌‌就是原则，‌‌要以原则为中心‌‌来构建我们自己看待这个世界的思维定势‌‌，这就是他提出7个好习惯的一个非常重要的意义‌‌，也是本书7个习惯建立的基础。

#​刻意练习​ #MAY

结合今天所学内容，梳理一下你在工作和生活中存在的思维定势有哪些？你打算怎样运用产出与产能平衡的原则，更好地指导工作和生活呢？

问:结合今天所学内容，梳理一下你在工作和生活中存在的思维定势有哪些？你打算怎样运用产出与产能平衡的原则，更好地指导工作和生活呢？

答:一、我的思维定势有以下几点：

关于思维定势的确中枪很多啊！感觉自己预定的思维定势还是很顽固的。

1.接触我不了解的事物或者新的尝试，一定要非常谨慎，免得上当受骗或者浪费自己的时间和精力。遇到麻烦事就觉得特别倒霉，不愉快。

2.去陌生的地方旅行，一定要做好充分的准备，免得玩不好、安排不好，影响旅行的质量。

3.不做无把握的事。对一件不是很把握的事情，一定要先听一下别人的意见再决定。

4.我年纪大了，哪里有什么赚钱的好能力和方法啊。

5.我比孩子懂得多啊，我给他的建议是为他好。

6.多做一些总比少做一点好啊。

二、打算怎样运用产出与产能平衡的原则，更好地指导工作和生活呢？

1.来了件麻烦事或者遇到新的机遇，首先要乐观接受，再去思考和考量可行性；要思维转换，不要怕吃亏；可以用零秒思考的方法去挖内在原因和解决方案；要正念地去面对不利的局面，争取最好的突破；即使还是无法改变全局，也争取最小的损失，尽心尽力就好。

2.旅行的意义是什么，是赏心悦目，其它的随遇而安就好。没有准备或许会有惊喜。

3.这个世界变数特别大，少有人走的路或许才是最优质的路。特别有把握的事，只是一时，并不能保证一世。可以听别人的建议，但是主意还是要自己拿，还有要一分为二的看别人的建议。

4、年龄不是问题，心态是问题，商业进化营一定要参加！改变自己的穷人思维，与金钱做朋友，努力实现财务自由！

5、和孩子一起成长，多些共情和倾听，进行非暴力沟通，有些方面互为老师。

6.凡事看大的方面，少看小的细节，把关注度放在重要的事情上面，有些小事、杂事不用太计较。不要被那些不紧急又不重要的事浪费自己过多的精力。