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我要开始自我催眠

我要开始自我催眠

作者: Amy啊爱米呀 | 来源:发表于2020-12-22 10:19 被阅读0次

    早睡早起:

    我可以做到早睡早起,我可以做到早睡早起。我可以做到早睡早起。

    我睡得晚的原因是舍不得关灯,我本打算去买一个可以定时关灯的灯。但是后来想到我们有个番茄钟,那么就设置番茄钟30分钟的睡前读书,闹铃响了上厕所关灯睡觉。今天晚上就这么操作。如果是以前,我会第一时间先去责备自己,但是我深思过,晚睡已经不是一天两天,一年两年的习惯,而是相当于从10年开始的习惯,已经十年了。要转变当然需要时间。就目前来看,我已经能够做到早起,相当厉害了呢!

    早睡需要一个给自己非常好的入睡仪式,我打算把睡前三部曲排列如下:1,写3件当天成功的事;2,去洗漱并设定读书番茄钟;3,铃响,去上厕所关灯睡觉。

    遇到问题,想办法去解决,如果再遇到问题,再想办法解决,就是这么简单。问题永远都不会终结,说明我永远都能够去寻找和尝试新的办法,多好!生活不就是需要这样鲜活的流动的水么?

    告诉自己是最棒的,告诉自己是最自律的,告诉自己是能够完成所有自己想完成的事情。所以,我当然可以做到早睡早起。

    投稿赚钱:

    昨天QQ上搜索了好多个所谓的 投稿群,我的天,怎么会那么多人那么闲,不一会儿就已经几百条信息了。我赶紧退群,实在招架不住。莫非他们都是全职的写手。显然我没有找到合适的群。微信上我也做了添加,找到了一个投稿平台,看起来挺正规的。我喜欢的亲子方向的文章也有需求,所以这周我会研究下写作模板,并在下周五前尝试去写出来一篇稿子去投稿。

    目前来看,一篇稿子20-100,那么一个月赚个100块钱先当做目标好了。

    工作:最近的课都改成了25分钟,但是我基本上还是上课半个小时,哈哈哈,我今天开始得写一下教案,重点是每块的时间安排,好准时下课。

    我就是最棒的Amy,加油哦!值得所有一切美好!

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