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《碎碎唸系列》312 抑郁症让现在的我有了一定的控制自己情

《碎碎唸系列》312 抑郁症让现在的我有了一定的控制自己情

作者: ccr卷耳 | 来源:发表于2023-07-05 18:27 被阅读0次

昨天看到了一则娱乐新闻,是来自于歌手李纹抑郁症自杀。

看到这条新闻时,心还是有点疼,但也立马退了软件不看下面的评论,因为那些评论大部分都是不友好的,没必要给自己添堵。

在这个世界上,人性本就是多样的,有些人认为得了抑郁症时,无非就是吃饱了没事干,乱想一大通,根本就不会想到抑郁症是一种病啊。

小云海

我曾在几年前可能也得过抑郁症,不过还好并不是严重的,那时当我发现自己做什么事的时候都是一种厌倦的态度,半夜总是睡不着,情绪莫名的低落、哭泣……,我知道,自己很有可能得了抑郁症时候,我就和家里人说了这事,但那时候家里人就一口说,我没病,就是想的多了而已。

后来,我就在网上和我徒弟(也就是我现在的男朋友)说,他没有觉得我在开玩笑,而他能做的,就是在网上无时无刻都在陪我,只要我叫他,他都会在,有时候我隔了一时半会没和他说话时,他就会发信息过来。

其实抑郁症所带来的情绪,是真的无力,你明明也想着好好的生活,但那种无力感牢牢地把你包围住,呼吸都觉得困难,有些抑郁症的人运气好点的,身边的人知道你生病了,愿意听你倾诉,陪伴着你。但有些抑郁症的人运气就没有那么好了,身边的人只是觉得你在矫情和作,没事找事干。而我是属于幸运的那一种啊,因为当时有人没有觉得我在开玩笑。

后来在他的陪伴下的同时我也在用文字记录着生活大半年后,我的情况开始好转,直至今日,我有一定的控制自己情绪的能力,所以当我每次在谈抑郁症的时候,我没有被动带入那个环境,这样的我,也算是一种成长。

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