女性力量

深处在这个时代女性的地位也在发生变化，所以有了女性力量，有了觉醒。

其实女性这个话题是一个很古老的话题，不需要去追溯，正是因为觉醒力量，当下女性地位提高与女性力量回归。

关于这个话题有几部电影和书籍推荐，电影有《女大法官金斯伯格》，根据真人改编，书籍我推荐谢丽尔·桑德伯格的《向前一步》，李一诺《力量从哪里来》。

今天我想聊聊作为普通女性，一个家庭主妇的力量从哪里来。

首先是从放与松中。一个女生到女人，为人妇，为人母，一定要有放下和松弛的感受。

我相信很多走在婚姻家庭中的女性一定有这样的感受，结婚后还可以，一旦有了孩子，如果另一半隐形，你能力和精力有限，做不到完美平衡，那么这个婚姻生活一定是不停向外抓取，处于时刻紧绷，打持久战的状态。

如果这样的生活长期打破不了，那么这个家庭系统总有一天是要坏掉的。所以我想说，想要拥有力量一定要找到能让你身心放下和松弛。

这个状态需要抽离，有一个属于自己的空间，独立，做一件自己喜欢且欢喜的事情，放下期待与改变，拥有使自己获得向内心平静的力量。

第二点是精神内耗是自己寻求改变的方式，我常常说，痛苦比盲目好。

女生会盲目，幻想，尤其是盲目相信爱情的女孩，你要相信，爱情固然好，一定要有面包基础。不要盲目去爱，盲目去相信，不加思考与判断。不要去听对方说了什么，要去看他们都做了什么。

假如痛苦和内耗，它是提醒你，你拥有力量去蜕变成长，相信自己。

第三小步子成长，每个人都拥有他们宝贵的价值。

“牺牲”是刻在我骨子里的命运，从小看着奶奶，姑母伟大隐忍，牺牲的故事里长大，所以这个命运刻在心里，表现在事事里，当你步入婚姻信奉牺牲信条，以至于失去自我，丧失个性。

某一个深夜当猛然觉醒，发现已经没有力量去改变时，力量从哪里来？

力量从接纳自己：再坏再差也是你自己，没有比这更坏更差了，接纳住在你心里的内在小孩。

接纳并看见它的需求，尽最大努力去满足，接下来是肯定，从迈出一小步的进步开始，认可它，鼓励并赞美它，同它在一起，陪你的内在小孩一起长大。

上帝创造了女性，并给予她们力量，是希望她们善待自己，散发其女性光辉与价值！愿你我共勉！