（一）种子的四个基本法则：
1、种瓜得瓜，种豆得豆；
2、种子很小，果实很大，不以恶小而为之；
3、种就有，不种就没有，只要你种过，它就将永远存在，如果没有种过，就不要期待结果；
4、种子存在第三方循环：需要健康你必须帮助别人健康；需要财富你必须帮别人获得财富；想要成功必须要帮周围的人成功～
（二）四个基本概念：
1、什么是种子？
就是我们每一个当下的起心动念，语言和行为，其中以起心动念为最重要。
2、什么是果实？
每一个当下我所体验和感受到的，以及我用我的眼耳鼻舌身意所感知的。
3、什么是土壤？
土壤永远是别人。
你对别人做一件事情，你的意识图片会非常清晰。
4、什么是耕种技巧？
为了达成目标而采取的行为和方式。
（三）四种肥沃土壤：
1、帮助过我们的人（父母、老师、生命中曾经给过我们滴水之恩的人）。
2、急需要我们去帮助的人。
3、能够帮助很多人的人。
4、有同样需求的人（如同行、竞争对手。。。。）
（四）种种子的四个步骤:
1、一句话表达你想要的(如：我想要身心全然健康）
2、选定土壤，发心(最好找肥沃土壤，发大愿，如：愿所有生命都能够身心全然的健康）
3、计划并行动(每周与业力伙伴进行总结)。
4、回放(睡前带着喜悦的心情回顾今天或以前为他人也利他做的好事)。
（五）种子开出的四朵花：
1、你所做的会成为你的习惯。
2、你所做的会从四面八方回到你的身上。
3、你所做的会改变你的生活世界。
4、你所做的会创造了你的未来以及生生世世。
（六）拔除坏种子的四个步骤：
1、发现坏果实，及时回顾种子的六个基本法则。
2、忏悔（不带评判情绪承认自己以前做过这样的事情，而不是后悔）。
3、承诺（承诺在短时间内，再不做这样的行为。）
4、做一个相反的行动～
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