我可以不听从别人

我可以有自己的想法，并且表达出来。

我可以不听从别人的所有的指令和建议。我可以将自己的想法坚持下去，实践出来。

我可以在别人说了什么后不受影响。

我可以有理有据地说话。

别人没有那么可怕。

我没有我想的那么糟。

我可以停止讨好，活出自己。