今天我给自己续了Keep的会员,因为我想让自己自觉控制饮食热量,保证运动量。
距离上一次去健身房,已经过了好久很久,估计得有一个多月了。
我的体重从我放纵吃饼干的那天起,就开始呈明显上升趋势,那一天大概也是两个月前。
以我现在的体重,断然不敢直接回健身房继续上课,我自己都没眼看,,Ծ^Ծ,,
所以我来立个flag,9.29-10.2,以蔬菜为主,其他东西少吃,重口味高热量饮食已经放纵了几个月了,是时候控制一下啦,不然到时候跳舞不够好看哦
加油(ง •̀_•́)ง
今天我给自己续了Keep的会员,因为我想让自己自觉控制饮食热量,保证运动量。
距离上一次去健身房,已经过了好久很久,估计得有一个多月了。
我的体重从我放纵吃饼干的那天起,就开始呈明显上升趋势,那一天大概也是两个月前。
以我现在的体重,断然不敢直接回健身房继续上课,我自己都没眼看,,Ծ^Ծ,,
所以我来立个flag,9.29-10.2,以蔬菜为主,其他东西少吃,重口味高热量饮食已经放纵了几个月了,是时候控制一下啦,不然到时候跳舞不够好看哦
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本文标题:今天我给自己买了个会员
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