活着，是为了体验生活的各种陌生，在苦难中成长，在温暖中滋润人生。活着，就是去做自己想做的事，成为自己想成为的人。
自己爱自己，活出自我，活出美好，让自己的人生过得精彩。不为难自己，不委屈自己，不迎合别人，不取悦别人，人生没什么过不去的。让自己快乐起来，朝着太阳生长，不卑不亢，清澈善良。
学会放松自己，别太玻璃心，太敏感，凡事不要太拧巴。不要在意一些细节和琐事，不要琢磨别人的看法和想法。
放松自我，生活才能轻松愉快，内心才能平静和自由。不要看到事实的简单骨架，还没看清问题本质是什么，就炸毛了，恐惧担忧焦虑等负面情绪自动袭来，整个人被情绪淹没，自责，耗能严重，无力解决问题，除了消费时间和消耗自己于事无补。
遇事要淡定，沉着思考，冷静解决。问题—件一件去处理，行云流水，过程中没有情绪的裹挟、幻觉的干扰，做事清清爽爽，走出情绪，看到事实，不要加戏，就事论事。内心足够强大，情绪就不会随意升起。改变能改变的，接受不能改变的。在尘世间修心，去体验感受生活的美，用一个豁达的心态去看待生活中的每一件事。
我们要练就自己把日子过好的能力，做自己最想做的事。把持当下，乐享生活，无悔来过，就是想要的东西立马去买，想做的事情马上去做，想见的人立马去见。人生就是要乘兴而来，尽兴而归，才不辜负日日好时光。
努力做好自己，让自己的每一天都过的不留遗憾，选择喜欢的角色，好好扮演，有爱你的亲人，有知心的朋友，有喜欢的事去做，有美食带来的快乐，守一份坦然与静安，在恬静闲适的心境中，尽享人生美好。
愿我们一生果敢，一生坦荡，一路披荆斩棘，最终活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活！
网友评论