柏拉图说：没有反思的人生不值得过！
本月八大关注完成情况
一、健康:
1、运动：晨跑4次，不低于20公时里/周
——本月执行情况：每周晨跑3次，共跑了16.38公里。本周跑步次数与里程数均未完成.
2、减重：本周减重1斤
——本周减执行情况：从58.7公斤到57.6公斤，本月减重2.2斤。本周未完成减重目标
3、早起早睡目标：早6：15分，晚睡23：00，最迟不超过23：15分（保证7小时睡眠）
——本周开始在火星时代上课，早睡早起做得很好。
二、家庭
1、本月和小女儿视频有3次左右，小女儿一如既往爱沟通、会沟通。老公功不可没。
2、本周日去姐姐家看妈妈，并在她家一起吃饭和聊天，聊了大半天时间。
3、给大女儿订了咚吃减重轻餐，督促她减重，并养成良好的饮食习惯。
三、事业
1、本周无销售。
2、本周是上设计课程的第二周，是手绘色彩方面的课程。8个月后毕业即发展自己设计师的工作。
四、财富
本周9号，收到社保发出的退休工资。
五、成长学习
1、本周学习《哲学家的十种生活提案》，对虚无主义、悬置等等哲学名词有了更深入的了解。
2、看了《十三邀》——罗翔的访谈节目，其中有3个观点很新颖，受教了。
六、休闲
无
七、社交/人际关系
1、群内伙伴共修的讨论。
2、和同学有1次聚餐。
八、效能:
本周重启减重，减重2.2斤。
本周需要提升的地方
1、本周自学力的学习作业未启动，下周要启动作业，不能只听音频。
2、减肥继续重视，4月份争取到55公斤以下。
九、下周三只青蛙:
1、火星时代的设计课程学习。
2、自学力的学习作业至少完成2课
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