使用了那么多款精华液之后，为什么抗氧化精华，我第一个选择的还是它——虾青素精华液；为什么美白淡斑精华，我兜兜转转还是最爱它——传明酸精华液。

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抗氧化这个题目也是被护肤品行业讲了好多年的故事，似是而非的广告给大家造成了很多的误会，以为“抗氧化”就是“抗氧气”，并且按照这个逻辑产生了一些莫名其妙的推论

举两个例子：抗氧化产品（特别是精华）涂抹之后，如果到了中午脸色暗沉那么这个产品就是没有用的；把产品涂抹到切开的苹果表面，如果苹果变色了就表示这个产品没有用。

这些纯属就是扯淡。

      那抗氧化，到底在抗什么？

“抗氧化”的那些维生素C、Retinol和白藜芦醇抵抗的并非空气中大量存在的“氧气”，而是在我们身体中由于必须的生命活动（比如呼吸）产生的“自由基”（大多数含有氧或者跟氧强烈相关）。

抗氧化是指抗氧化自由基的简称，人体因为与外界的持续接触，包括呼吸、外界污染、紫外线照射等因素不断地在人体体内产生自由基。

那么，为什么“抗氧化”又和防晒密切相关呢？因为阳光里面的紫外线特别能够刺激这些“自由基”的产生。

紫外线（尤其是波长比较长的UVA）在穿过了皮肤最表层的“角质层”（最重要的屏障，很薄但是很坚韧）之后进入“活”（角质层细胞基本上是“死”细胞，抗造）的皮肤表皮层。这些家伙进来之后就像大象冲进了瓷器店，一顿大荤大素地大砍大杀，把活细胞弄得这儿疼那儿疼，在这个过程中也会释放出大量的“自由基”。

她们最容易攻击的是细胞内的DNA和酶，这两位一个是细胞内的总经理，一个是细胞里面各个职能部门的高级经理。自由基来了一顿面目全非脚，这两位就无法正常工作了，轻则细胞功能受到损伤，重则细胞就完蛋了。

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击鼓传花的抗氧化

SOD、维生素E、维生素C、谷胱甘肽、硫辛酸和烟酰胺，全部是抗氧化的成分。

还有另外一路辅助部队，是多酚类的。您看到“白藜芦醇”，“儿茶素”，“茄红素”，“碧萝芷”，“姜黄素”，“阿魏酸”，“绿茶提取物”或者“七叶树提取物”之类的，大部分都含有一点多酚类成分（植物中往往含量比较高）。她们一方面能够和自由基同归于尽，另一方面还可以在大量自由基逃离细胞控制时牢牢地固定住他们（黑话叫做“络合”），不让自由基去进攻DNA和酶。

辅助部队并不是不重要，好的配方师往往会综合使用这些地方军和中央军，达到很好的“抗自由基”的效果。

嗯，我忘了说辅酶Q10！辅酶Q10其实并不是在保安队伍中的，而是在“燃烧”食物的那个“炉膛”公司成员，有的时候如果细胞缺乏辅酶Q10的话，就会造成“炉膛”问题，不受控制的自由基就增多了。所以，补充辅酶Q10，就是帮助细胞更好地完成“燃烧”过程，同时减少自由基的泄露。

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说说最有代表性的

说说产品。“抗氧化”产品太多了，就讲其中最有代表性的虾青素吧。

其实已知的抗氧化最强的成分之一叫“虾青素”，具体点叫“左旋虾青素”。但很抱歉，虾青素不在河虾、也不在夏天爆款小龙虾、更不在基围虾罗氏虾皮皮虾小波龙大澳龙的肉肉里面。这个成分居然是在一种不能吃的天然材料里面提取的，这个材料叫“雨生红球藻”。

其抗氧化功能是维生素E的500倍。众所周知，抗氧化的成分一直都在进步：第一代抗氧化的成分是维生素类；第二代抗氧化是β-胡萝卜素、辅酶Q10、SOD之类；第三代抗氧化是花青素、葡萄籽、蓝莓提取物、绿茶素、硫辛酸、番茄红素之类；第四代抗氧化成分就是天然虾青素！

研究表明，雨生红球藻中虾青素的抗氧化活性是β-胡萝卜素的10倍、葡萄籽的17倍、硫辛酸的75倍、叶黄素的200倍、维生素E的1000倍。

一个开放性研究中30名女性每天口服加外用虾青素，第8周时皮肤细纹、皱纹、弹性、老年斑尺寸、皮肤角质层含水量都较起点时显著改善。

而去年7月的一篇文章报道了外用虾青素对皮肤伤口愈合的影响。在动物模型中发现虾青素处理的伤口愈合明显加速，表明虾青素是促进伤口愈合的有效化合物。

提醒大家两点，一定要是从雨生红球藻直接提取的虾青素

第二不要碰杂牌和小牌子。把暨大的虾青素精华安利给你们，是我自用很多瓶的一款全面抗氧化精华液

虾青素精华总体的配方概念是温和抗氧化结合强健皮脂膜，提升皮肤整体的抵抗力，除了虾青素，还添加了神经酰胺，β-glucan（就是资生堂红腰子吹上天的提升皮肤免疫力的成分

现在 很多国内医美品牌也添加了这个成分），小分子玻尿酸，角鲨烯，总体的概念就是补充皮脂膜的固有成分，再促进角质细胞的生长和再生，加强皮肤屏障，对外抵抗对内修复。

痘皮、油皮、敏感皮都可以放心用的一款精华。温和不刺激，也不存在角质层染色，后续修复皮肤泛黄的担忧，因为没有添加VC成分。第四代抗氧化成分自然是避开和超越了第一代抗氧化成分的所有缺陷和弱点。

粉红色色的精华液，质地十分轻薄，跟水一样，属于上脸秒吸收的精华。用过CEF抗氧化精华的妹子就知道，虾青素精华有多“清淡”了。

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添加一个美白精华

我们在追求皮肤有好的保湿状态的同时，也在追求者抗氧化、抗衰老、步步为营的防晒。那美白，是不是也是每一个女孩子的心声？

从2000个客户里抽样调查，90%的客户都想拥有一张既干净又亮白的皮肤。

美白，俨然成了大众诉求。

美白成分那么多，美白精华液更是多到让人眼花缭乱。要怎么选择呢？

避开所有不安全成分和化妆品坑，又一次把传明酸精华液案例给大家。

3%传明酸+5%烟酰胺的组合，可以高效抑制黑色素，同时可以治疗淤青、发红等炎性反应和由此产生的色素沉淀。

虾青素+传明酸为什么被称为最佳cp？它们到底是什么

这款精华，我本人比虾青素还更爱。但是痘痘肌严重的炎症患者，我一点都不推荐，多少还是没有虾青素配方那么温和。

主要功效是美白淡斑，加上烟酰胺精华液的祛黄功效，可以说是肤色不均、暗沉不退的妹子们十年不换的经典搭配套餐了。

透明的精华液，清爽好推开，没什么黏腻感，比虾青素质地是要稠一丢丢，添加了泛醇这个成分，质地做到这样已经是非常棒了。

虾青素+传明酸为什么被称为最佳cp？它们到底是什么

传明酸精华，敏感肌可用，也是激光术后抑制反黑的首选精华。传明酸也叫凝血酸，对新生痘印和色沉痘印都有良好的治疗效果，它的凝血功效，能有效抑制毛细血管扩张缓解皮肤泛红。

总结而言：第一不只是淡化黑色素，还能很好的抑制炎症，对早期的炎后色沉效果特别好，另外因为传明酸的凝血功效所以也有抑制发红，缓解红血丝，瘀紫的功效；第二是温和低刺激，不致痘，不阻塞毛孔，温和舒缓保湿，是敏感肌可以用的美白美白精华；第三比起面膜，精华能深层次渗入皮肤，进行全面的皮肤养护。

美白抗氧化，我的搭配

人的欲望总是无穷无尽的，第一次接触传明酸精华液，是在医院做了激光术后；第一次接触虾青素精华，是网红博主的墙裂安利。

但是坚持回购，无限“续杯”，是产品的安全性和长期坚持带来的“肉眼可见”的皮肤微环境改善。抛弃了1500RMB+的精华液

这两款平价的精华，我是打算死磕到底了。

虾青素+传明酸叠加使用的顺序是：先虾青素，再传明酸（一般我们把质地更轻薄、配方更温和的精华放在最前面使用）。

从“抗氧化”和“美白”这个概念本身，其实是对抗一个缓慢的但是确定存在的敌人——我们自身产生的自由基、色素沉淀。这个敌人并不是外在的，而是在我们自己饮食男女的过程中自然产生的。

村上春树曾经说过：“死并不是生的对立面，而是作为生的一部分与之共存”，大叔要仿效着说一句：“衰老不是青春的对立面，而是作为青春的一部分与之共存。”

所以，我觉得应该从预防的角度来看待“抗氧化”和“美白”（毕竟氧化是衰老的重要，甚至主要原因。）

比如，做好防晒，做好防晒，做好防晒。重要的事情说三遍。我跟你们讲抗氧化美白，最后又扯到防晒了，哈哈哈。

夏天来啦！

祝大家都白成一道光！