我看了下表,又到晚上十一点了。
今天是情绪低落的一天,工作完成率很低。这时躺在床上要入睡的四岁女儿吵着说:要妈妈陪我睡!
本来要拒绝她,继续工作。迟疑了一秒钟后拖着疲惫的身体躺在她身边。
我轻闭着眼,疲惫的说:妈妈今天有点累!
女儿轻松的说;累了就早点睡不工作了呗!
我说:妈妈还有很多工作没做完!
女儿说:那就明天再做呗!
我突然被女儿顿悟了,哈哈笑着起来!
说:对啊,累了就睡呗!早点结束这一天,明天继续呗!
我们总说父母是孩子的老师,孩子又何尝不是父母的老师呢?
只要用心和孩子交流,他们的单纯和简单总能把你从焦虑、复杂的情绪里拉回来!
成年人为什么会焦虑呢?
在我们面前的选择太多、信息量太大,走着走着就丢了初心。
就像我最近,刚结束了一个训练营又加入了另一个训练营,知识强度大信息量就更大。
没有办法合理的吸收和利用。所以一直处在知识、观点碰撞的状态。
根本没有心思踏踏实实的安节奏完成每天最基本的工作量。
我听过一个简单的寓言故事是这样讲的:小和尚刚入佛门,看到师父问,你每天都做什么呢?师父答:吃饭、睡觉、诵经;
十年之后小和尚又偶遇师父,问了同样的问题。
师父答:吃饭、睡觉、诵经;
小和尚失望的说:原来十年和十年后师父都没有变化啊!
师父说:不一样啊。我现在是该吃饭的时候吃饭,该睡觉的时候睡觉,该诵经的时候诵经!
而我女儿的这句“累了就睡呗明天再工作呗!”似乎道出了禅意~
我们总是想着了解别人、了解世界,其实最该了解的是自己,懂自己的心向,守护自己的初心!做好自己能做的事,想做的事不就水到渠成了吗?想的多了反而成了行动的羁绊!
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我是终身学习者@次第生花,通过文字输出修正自己,照亮他人
内容定位:生活哲学、个人成长、亲密关系、职场
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