一、让自己开心的事：今天陪女朋友过生日。
二、自己的进步：读到了一本喜欢小说，买回了作者的其它书籍，研究一下也许可以作为读书会的共读书目之一。
三、有益于家人的事情，对他鼓励和支持：当我执着于自己一定要记住书中的某些内容时，把这份执着调整为用心来阅读，心指引的方向才是所要到达的地方。
四、自我觉察：有时候，在分析一件事情的时候，我们用到的思维模式永远是否定的”不能。。。。不想。。。受不了。。。。”，却很少忘记自己想要的是什么？我们习惯对自己否定，如果不时刻觉察，很容易就会又会进入之前的模式里。
五、每日感恩：谢谢亲爱的自己，能够敏锐的觉察并且接纳自己的各种情绪；谢谢亲爱的老公，虽然没有刻意学习，但是已经可以在我最需要的时候接住我的情绪了。
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不管你有多么真诚， 遇到怀疑你的人， 你就是谎言。 不管你有多么单纯， 遇到复杂的人， 你就是有心️计。 不管你有...
嗨，朋友们，晚上好！ 愉快的周末又过完了。 昨天，在家做饺子吃， 今天，包粽子，包包子。 哈哈，下雨天，没出门，就...
去龙旺庄公园不堵车也要开一个半小时，可是收获颇丰。 有幸得师兄师姐指点，从不同的角度找到些问题，也开阔些眼界。 继...
摘。 为什么动物不能组建家庭，猛兽的爸爸为什么不能和妈妈一起抚养孩子？ 因为动物不能进行跨越文化的沟通，它们只能基...
两天没写了，因为一些事耽搁了。 这两天跟我妹妹带着她一个多月的儿子去了趟姨妈家，那边的网络不是很好，农村山区就这点...
今日发生的3件好事： 1、和家人视频； 2、想起往事，内心波澜又转向平和； 3、去图书馆学习。
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《正面管教》 作者：[美] 简·尼尔森 (Jane Nelsen) 营养早餐（20210321） ——简·尼尔森（...
一口气看完了《拉斐尔》和《莫奈》两大本画册，一个严谨如工笔，一个洒脱像写意。都是巨匠，距离我都很遥远，看看他们的作...
本文标题：自我成长20210321
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