晚上，在去瑜伽馆的路上，我找了一个小区门口停下来，逗留一会儿，观察进出小区的每一个人。
先进入视线的是一位中年妇女，穿着白底红色小碎花的吊带式的连体裤，看上去很赏心悦目，神情从容淡定，走路不紧不慢悠闲自得，明显就是吃过晚饭一个人出来遛弯。
我有一股想上去搭讪的冲动，于是我就遵从了内心，主动上去和她搭讪，我对她进行赞美，赞美她的穿着打扮，她很开心，并与我分享她的经验，还好她没把我当“精神病”，还很友好。
我们正好走的是同一个方向，我俩边走边聊，从交谈中得知，她今年刚退休，喜欢旅游、走路与游泳，怪不得看上去她的容貌和实际年龄不符，明显比实际年龄小很多，我还猜测她和我同龄呢。
我向她请教保鲜秘籍，她说:一个人的幸福来源于一个好心态，心态好，自然看什么都顺眼，也就没有什么好烦恼的。
有一个好的心态，再加上运动，胜过一切灵丹妙药。
张德芬也曾说过：“幸福与否真的不取决于外在的条件，而在于人心。”
她还说:改变自己是神，改变别人是神经病。真实的世界是很残酷的，永远都不要把期待都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待。
与其被强求不来的期许所困，倒不如先改变自己，活出自己的主场。
对她的话深以为然，我们聊的很投机，不知不觉我就到瑜伽馆了，我们互留微信，相约再叙。
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