早上4点听到闹钟响后起床打卡,然后拿了一个小被子躺卧在沙发上看《秘密》。
这本书我其实已经读过好几遍了,但是还是想要拿起来再读。
《秘密》让我知道,每个人都可以过自己想过的生活,拥有自己想拥有的东西。这样的想法让人感觉特别棒。
到5点的时候,和三姐一起读《论语》。上卷确实是很熟练了,用了二十分钟很快读完。以后多读下卷,争取25分钟能读完。这本书读一千遍一点都不为过。我们已经在开始读注解,争取理解的再多一点。
6点之后没有练瑜伽。收拾屋子,唤醒小孩。然后我去上班。11月报了早上的视频课,想办法把早上6点到7点半的时间留出来给自己练习瑜伽。相信孩子们早上可以安排好自己的事情。
早起,写作,读书,练习瑜伽,每天踏踏实实地去完成。好好工作,不迟到,完成每一件小事情。好好陪伴孩子,认真地活在今天,停留在当下。
今天又是美好的一天。
友善地对待出现在自己生活里的每一个人。尤其是自己的家人和孩子。感恩出现在自己生活里的每一个人。不抱怨任何人,任何事。
不要和别人比较任何事。祝福每个人都心想事成,相信自己也可以实现自己的所有愿望。
远离手机。手边放一本书,随时可以读。不要贪多,就算是读一页,也是进步。
孩子们的阅读不要停留在表面。从现在开始,好好规划一下三个孩子的阅读和运动。然后行动起来。像自己阅读一样,先从打开一本书开始。今天给孩子们买了一套博物馆的书,争取带孩子们打卡世界上所有的博物馆。
不要去理会自己在人群中的敏感脆弱。让自己一点点安静下来。安安静静地成长,平和地度过每一天。不管自己现在是怎么状态,满不满意,每天都坚定不移地走向自己理想的方向。
不用刻意避开任何人,不用特别喜欢什么人,也不用特别讨厌什么人。对任何人,真诚而友善就好。
今天晚上有瑜伽课。这是我的第二次瑜伽课。好好听研读,认真做笔记,好好练习,争取比上一次更好一点。好好珍惜这个机会。这是自己展开副业的开始。
对任何事情不要太贪心。看到自己的成长进步。哪怕是读了一页书,写了100字。上了一节课。不要小看和轻视自己的努力。
如果还有情绪,请自己安静下来。回到自己这里来,写写字,读读书,或者出去走走。不要再去打扰任何人,尤其是家人。
当提到孩子的学习时,我总喜欢举一些被家长逼到极端的例子。我希望我能改掉这个习惯。孩子们都会健康成长的,但是也需要大人的扶持。对孩子们再多关心一些。尤其是老大。
把家里收拾整齐。宁静祥和的家庭氛围慢慢养成。每天读《家庭幸福的祈祷》,《青少年的祈祷》。
晚上早点带孩子们上床。不要自己先睡,成为家里最后一个上床的人。睡前原谅一切,放下一切。相信每天都是好日子。
晚上清洗自己内衣袜子的习惯特别好。给孩子们买点舒服的睡衣,尤其是爸爸和老大。回来提醒他换衣服,换内衣,养成自己清洗的习惯。
想去青岛上课的话,就克服一切困难,去上吧!可能这趟行程会带给你不一样的惊喜。
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