标题:重新跳起来
两娃有一段时间没跳绳了,又是没坚持下来。
最开始计划是吃饭前跳绳,后来,他们又觉得回家又累又饿,没力气跳绳,也不愿意跳,就改为晚上八点左右跳。
一开始,还能坚持,跳了一小段时间,他们又是以要做作业没时间跳,或者跳不动,各种理由,就这样中断了一段时间了。
本来一天才跳五百个,现在倒好,一个也不跳。
看看老大一身的赘肉,平时没有运动量,而跳绳作为有助于长高运动的第一名,还是不能放弃呀。
我想来想去,还是要在饭前跳,为了吃饭,跳的才快。
之前,老大就说过,我只要求他跳,自己又不跳,怎知道他们跳绳多累?
好吧,为了增加他们跳绳的动力,我陪他们一起跳,不过,我只能每天一百个陪跳,而他们的数量降为400,周末打篮球的话,觉得累,也允许不跳。
先跳起来,再慢慢加量吧。
今晚陪老大一起跳绳,他在我面前找到跳绳的足够自信,因为他跳绳能力比我强多了。
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