今日成功日记：
1. 情绪依旧没有起来，最近是有点陷入低迷的感觉。
本来今早是很开心地听大家读书，听了两个多小时。然后到自己录的时候发现内容好多，要读好久，就感觉在压抑着一股能量，心想总要坚持把这个任务完成。
读的过程是感觉到有收获的，特别是我读的内容刚好是连接中心的练习部分。这也让我感觉能量开始往上走，不再像一开始那样压着。
后来终于读完了却发现只录了一部分，就感觉很无奈（因为录音时手机自动屏保，我是看不见它不再录制的）。后来我安慰自己说：“可能是刚刚读时，最后那部分感觉自己还不是能很好地连接上，这是再给我一次机会。”也就把自己安稳下来了，接受了。
但在刚刚发现前面23分钟的录音现在检查变成19秒的时候，真的感觉心态崩了，气急败坏的感觉。就在想：“我这一天都在干嘛？！”
2. NVC训练营的群里的消息都及时回复了，希望能保持住。《当下》征集体会，可以准备发稿了。
3. 练琴，把8+11首复习了一遍。好久没弹了，感觉有很强烈的弹这些老曲子的渴望，所以没练新曲目。
4. 小白老师说周六路演，想让我陪他去。
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本文标题：2022-04-07
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