2020.6.1
孩子，深呼吸一口气，感受一下此刻你的感觉。有什么画面出现吗？
在深呼吸一口气，感受一下你的呼吸，问问自己的心，亲爱的，你还好吗？
亲爱的神，今天早起，看表6点40多，就有一些念头升起，不想起床，可是，内心觉得自己应该起床，又不想起，想了一些事情，无法安稳，发现一开始看错表了。
起床、洗漱、燃起蜡烛、打开香薰、放一首乐曲，开启一天的书写之旅，此刻的内心是无比的安稳和平静。
这才是我想要的，用书写陪伴自己的心，让心有安放之处。
孩子，你知道自己想要的是什么，是吗？
是的，亲爱的神，怎么可能不知道呢，只是不愿意去触碰自己的心，忽略自己的需求的太久了而已。
等我慢下来、静下来陪伴自己的时候，真的知道自己的心要的是什么？
此刻的画面就是一个年轻貌美的女孩，非常懂自己的心，知道自己想要的是什么，在一个广褒无垠的大草原上，尽情嗅闻着青草嫩嫩的香气，没有一个人打扰，她的内心无比的平静，不需要有人懂，不需要听从别人的评价，只是单纯地陪伴自己。
此刻的自己非常享受大自然的美好，生命的美好，能陪伴自己的心跟着心过日子，是一件无比幸福的事情。
我是幸福的，我虽然遭受过那么多的苦难。我也渐渐懂了自己经历的这些都是为了更好的同理别人这件事，当别人跟我说的时候，我懂她说的是什么感受，虽然不能感同身受，但是，可以懂一些。
也感谢自己经历的时候有用心地陪伴过自己，没有让自己经历的事情只是流经自己没有留下任何的痕迹。
感谢岁月的洗礼、感谢生命的馈赠，
感谢一直都不曾放弃好好活的自己。
此刻，我就想静静地陪伴着自己。
今天是儿童节，也是送给自己的一份儿童节礼物，静静地陪着自己，想写什么就写什么，尽情肆意地写。
亲爱的神，我是您的孩子，你爱的是我这个人，不是我做什么或者没做什么，是这样的吗？
孩子，你还在怀疑爱这件事吗？
是的，我还会怀疑，但是，我也坚信我自己是有人爱的，只是我不愿意相信爱的存在。
我被不爱的感受占据的太久，以至于都忘记了曾经拥有爱是我原本就有的，爱被蒙尘，爱被遗忘，爱还是存在的。
是的，我忘记了爱这件事，内心有一股隐隐的痛，一直想让别人爱我，求而不得之苦经受的太多了。
我想放下让别人爱我的期待，只需要这样，把心收回来，我可以爱自己的，何必一直祈求别人来爱我呢？
我可以给自己做好吃的，买好吃的， 买漂亮的衣服，我还可以给自己一个放松的空间，我可以决定做自己喜欢的事情，我可以决定不做别人想让我做自己不开心的事情，还要不满足吗？
关键是我可以选择不做自己不想做的事情，这得需要多么强大的内心力量才可以做到的呢？
是啊，亲爱的神，我不再是凄凄惨惨地期待别人来爱我的那个小可怜了，我是自己生命的主人，我一点一点拿回了自己生命的主权，我可以做自己想做的事情，也可以做自己不想做的事情。
这或许是很多人无法做到的，也是自己之前没有能力为自己决定的。
我喜欢这个能做自己生命主人的人，一个生命能量饱满的人知道自己想要的是什么，同时，也非常清晰自己需要做什么，什么是自己不想做的，也非常知道如何做可以保护好自己。
今日书写感悟：
爱自己的人，不是肆意释放情绪，任性地想做什么就做什么；
而是明晰什么可为、什么不可为，能为自己做适宜选择之人。
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