“不经历风雨，怎能见彩虹。”这是我们常说的一句话，但是在经历风雨时，我们是否能够坚定信念，守住内心最想坚持的东西，也许是信念，原则，是非观，自己的处事方式，并且在关键时刻，把握方向，坦然自若的面对“风雨”，达到我们内心的从容呢？
人生短暂，我们遇到的“风雨”是什么？也许是生活的贫困，也许是健康的威胁，是情感的挫折。我们能否从容面对，取决于这件事的大小，也取决于在我们心中的分量，最重要的是，取决于我们对这件事的态度。
我们的人生经历不同，生长环境不同，对待事情的态度也不尽相同。这件事对我们的意义如何？如果它触发了我们内心的伤痛，对我们造成了很大打击，我们又缺乏良好的心里支持，就会很难放平心态。
如果我们经历过类似的挫折，而“伤痛”没有在当时解决，这件事的伤疤会进入我们的潜意识，遇到类似事情就会超出本能的懊恼，烦躁，焦虑。每个人心中都有一个小孩，如何让我们内心的小孩长大，让我们疗愈内心的伤痛呢？
我们需要放平心态，读书是很好的方式，它可以让我们提高修养，达到内心的宁静。人的感情有很多面，亲情、友情、爱情，其中一个受到打击时，其他方面的情感支持可以让我们的得到慰籍。长辈和朋友的劝导，可以告诉我们，他们的处事方式，他们的人生阅历，都是为了我们在遇到挫折时，能够达到我们内心的“从容”。
如果我们遇到了挫折，我们可以把想几个问题。如果未来的24小时，是我们人生中最后的24小时，最重要的24小时，我们会做什么呢？我们最看重的是什么？也许心中就会有答案。
所以，我们要让自己用最平和的状态，面对生活，面对现实。我们人生最重要的是什么，我们的心中早已有了答案。到了那时，如何面对挫折，我们的心中也许会有答案，面对事情的态度也许会大有不同。
冲动是魔鬼，不要在冲动的时候做任何决定，一旦做错了决定，任何人都要为自己错误的决定买单。而这个代价也许是我们无法弥补的。
想想我们生命中遇到的挫折是什么？如果我们从新来过，还会放弃我们生命中最重要的东西吗？还会因为冲动，做出让自己后悔的事吗？人总要学会独立，学会长大，学会从容的面对一切。不管在它之后是彩虹，还是更大的风雨，但是它会我们的人生阅历，也会是我们人生的财富……
人对一件事情的态度取决于他对这件事的认知，认知决定思考方式。有些人碰到一些事比一些人冷静从容，是看问题的方式与人不同，从根本上讲就是认知更高，这是外功。而内功则是尽量让自己保持身心一致就是身体做的和内心想的要一致，并充分体会当下感受。这也就是佛家所说的“正念”，这样你不至于分心，不焦虑，也能提高效率，这是内功需要修炼的。让我们不断学习，不断修炼我们的认知能力，学会更多的“从容”……
让我们直面自己内心的小孩，让他健康的长大，做出最真实的，最理智的决定。也许困难终将会来临，也许我们无法改变。但我们至少会问心无愧，笑对人生！
人要学会“从容”
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