帅帅 ／男 / 2012-08
#第一阶段30天目标及完成情况#
1-家长目标
聚焦— 每天找到一点孩子做到的地方，给予肯定和鼓励
关注— 有效陪伴，放下焦虑，减少发脾气的次数；记录文字简洁明了准确，关注课堂内容践行到生活中
完成情况
有效陪伴4次（生日part、元大都遗址公园、大美儿童世界、中关村森林公园）
放下焦虑：有少量的次数，有些焦虑，爸爸在一旁协助进行了引导孩子；
发脾气次数：3次
2-孩子目标
聚焦—继续巩固加深睡前准备工作和起床后的流程内容
关注—每天去幼儿园，关注情绪释放体验
完成情况
作息及流程——前面阶段完成配合还不错，五一到现在一直跟大人处于对抗排斥阶段！需要找找原因：我的工作调整（全职在家）；奶奶的回老家；之前的方式过于机械命令，没有考虑现状
去幼儿园——这30天，只有小长假第一天没去，后续爸爸妈妈绝对的高度统一，四月份一天不落的去了！
情绪释放——有情绪的时候，尝试体会，并帮助他猜测性的说出来，在平时也用海绵拳击棒和状态好的时候运用身体接触给以释放！
#30天打卡的情况总结#
30/30 满天数
#授勋情况总结# 暂无
#空间管理情况总结#（若有就写，没有就不写）
拖鞋的固定位置摆放，并且帖了一圈标签
#其他好习惯#（以上未提及的部分，可在此做补充）
阅读习惯——多次自己看绘本一小时
做家务——洗碗一次；清洗酸奶瓶一次；
独立做事——在我做饭的时候，可以自己玩车、画画、看绘本、或者陪伴一起参与做饭
#父母教练总结#
有所提升
控制、觉察情绪有所提高；
关注正面行为和语言去开始做；
尊重孩子的节奏，玩久放肆玩；
规则的约定执行足够坚定（五一以后吃冰激凌和买玩具）
还需努力
目标需聚焦——容易跑偏，乱、感觉有点像打地鼠一样，！关注一个目标，持续、反复的训练！
对孩子尊重——需做到真正的百分百，沟通方需训练得自然一些，适当的用技巧和智慧和孩子做朋友相处；
寻找问题根本——需要关注孩子行为背后的需求，借助看书、群内分享寻求帮助，找到背后可能的答案；
目前全职状态，需要先观察孩子的现状，理解孩子，再一起前行！
#下个30天目标#
孩子目标
聚焦—情绪释放体验，感觉好才能做的好，再引导内在的动力调整作息；
关注—持续阅读习惯／独立做事
家长目标
聚焦—汽车幸福站：记录家人的正面行为，给予鼓励感谢，并适当时机分享给孩子；
关注—支持调整作息方案：01-落地早起音乐播放《大王叫我来巡山》02-每天画一幅汽车简笔画；记录内容： 语言的简洁性、准确性；
#感恩#
最后感谢孩子，感谢老公，给予支持和帮助！
最核心—关注自己，不断反思、总结、重复训练提升！
做到尊重自己，尊重孩子，准备表达自己的感受，温柔的坚持！
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