[原创文集]避开“陨石”，善待自己

作者: 旅游学院20地本 | 来源:发表于2021-10-10 10:00 被阅读0次

[原创文集]避开“陨石”，善待自己
原创文集善待自己，善待生活
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旅游学院20地本潘召英

众所周知，每年的10月10日为“世界精神卫生日”。在双十来临前，我观看了- -部心理短片，名叫“91公分之外”。影片主人翁是- -位有着精神分裂症的人，主角并不愿意承认自己在精神方面有缺陷，因此他选择了去相信另一个荒诞的故事:他被陨石击中了，从此灵魂离开了自己的身体91公分。这91公分让他与世界上的其他所有人都不在同- -个位面上,让他的生活困难重重。

在现实生活中，陨石指代的是现实生活中的压力、烦恼、挫折,在外人看来极其微小的一个动作、一个表情,都可能成为自己心里的陨石。心理伤害是无声的、是隐形的、也是堆积而成的。一个人的崩溃往往发生在-件毫不起眼的小事之后。

影片中主人翁的积极自救行为也让我深深的感动，每- 个人都在努力的维持自己的常态，我们也不应该歧视每-个努力想要变好的人。

短短十三分钟的短片不仅让我了解了精神分裂症的心理世界，还让我在观看影片后能清晰的了解自己，学会更好的调控自己的情绪。心理疾病并不可怕,也并不羞耻。

希望大家都能善待自己，善待他人。换个角度看世界，世界会有不一样的颜色。

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