在这个鸡汤文泛滥的时代，大多数人已经对鸡汤文嗤之以鼻，觉得鸡汤读起来无非让自己的精神陷入一种自high的状态，感觉人定胜天，每次别人聊到鸡汤的坏处，我脑袋里很容易出现抗日雷剧，手撕鬼子和石头打下飞机的画面。很多鸡汤文读完之后很爽，但是却学不到什么东西，网上很多人开始抨击鸡汤文，很多人觉得读了很多鸡汤文，依旧过不好这一生；还有鸡汤文毁人生的说法；

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对于上一句话，我个人是表示认同的，因为想要“过好这一生”，实在太困难了，要是喝点所谓的“鸡汤”就可以过好这一生，那么想要过好这一生未免也太容易了。而我认为下一句话“鸡汤文毁人生的说法”并不认同，对于毁掉人生，大概可以想到疾病、犯罪和毒品，但是看鸡汤毁人生未免太瞧得起鸡汤了，如果你的人生连几篇鸡汤文就可以毁掉，那么这人生也太容易被毁了。

从古至今，太多人都在追求如何才能“过好这一生”，当然仅仅有鸡汤是不够的，各种各样的人都有自己的解读；有人觉得意志力很重要；美国作家罗伊·鲍迈斯特、约翰·迪尔尼所著《意志力：关于自控、专注和效率的心理学》向我们解释了意志力的重要性。

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诚然，意志力是一种克服欲望的表现，贪婪和懒惰是人性的弱点，而意志力可以帮助生来就具有这些弱点的人改掉贪婪和懒惰的习惯。但是，如何激发意志力去改掉坏习惯呢，或许，真的需要鸡汤给我们打个鸡血了。

恰逢春节在家，新的一年大家也会有诸多计划，其实放松一下，看一点鸡汤，为自己在新的一年打打气也是很好的。下面所分享的书，我并不想称他们为鸡汤书，因为他们也曾带给我真实的感动，激励我度过一个人减肥和考研的昏暗时光，与其称其为鸡汤书，我更想称其为鸡血书。

1.陈大力  《所有开挂的人生，都是厚积薄发》

在简书上看到陈大力的文章，这是陈大力的第二本书，我觉得比她的第一本书《怕什么前途未知，进一寸有一寸的欢喜》写得更好。很喜欢《比什么也没有提升自己的GDP过瘾》那篇文章中的这几段话：

“与其终日为谁患得患失，哭哭啼啼，不如化悲愤为力量，好好学习，好好工作，好好挣钱。没有一个值得你夸耀的男朋友不重要，追不到那个忽冷忽热的万人迷也不重要，当你自己真真切切强大起来了，出色起来了，整个世界都为你动容。

到那个时候，哪里还需要搬运一个金光闪闪的‘男朋友’的垂怜，来为你的自尊加码呢？

一个人的价值需要死死挂靠在别人身上时，难免显出脆弱与尴尬。当别人都从大牌包、从男朋友身上借光时，我希望你，有魄力昂起头，活成自己的太阳。”

这几段话陪我度过了追求自己喜欢的男孩子求而不得的灰暗时期，我不再为他那句“你缠着人的样子真让人觉得讨厌”一句话而耿耿于怀；我不再每天闲着没事的时候找他，给他发消息，问他要不要一起吃饭；我开始把注意力都放在自己身上，坚持学英语，坚持写文字，坚持看书；后来，我越发觉得，自己原来每天围着他转的样子除了给人一种自己每天无所事事的感觉其实一点都不可爱，一个不珍惜你的付出的人也并不值得你花费时间和精力去喜欢他。求而不得是人生中太过正常的事情，发生了就发生了，得不到就让自己变得更优秀，当你变得更优秀的时候，你会遇见更棒的人和事。为不值得的人和事花费有限的时间和精力其实一点都不值得。其实，道理很简单，但是有时候却会需要大力的几句话来点醒在单恋里面盲目到不能自拔的我。

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2.杨奇函 《如果你想过1%的生活》

如果说陈大力的文字拥有的脉脉温情，像一杯温热的红茶拿铁，那么杨奇函的文字就很像一盘香辣虾，杨奇函的文字犀利、辛辣甚至调侃的语气向我们揭示着世界残酷的法则。这本书里有一段关于追星的描写个人感觉很有意思：

“ 记得一位朋友狂粉黄晓明，某次有机会见到本尊连签名都没有要。我好奇地问：‘’你咋回事？'此兄答：‘就是电话都要了，有意义吗？现在的我没事骚扰教主，以后教主到哪拍戏也不会告诉我只会把我拉黑。倒是不如以后去了投行，发达了跟他合作投资。’然后他补刀，‘每当看到’四处坐着火车追着黄晓明跑的粉丝们，我就想劝一句：孩子，回去努力当上青岛市公安局局长什么的，保护好教主老爸老妈，你还愁教主跟你不熟？’ ”

在粉丝经济时代，太多人容易在追星中迷失自我了，但是粉丝越是把明星当回事，越是众星捧月，其实拉远了明星和自己的距离；试想一下，如果大家都不追星，所谓的明星其实不过是长得好看一点的普通人，普通人去认识普通人或许更容易一点，正是因为成为了所谓的明星才会拉开人与人之间的距离。但是离开了过度包装和蹭流量的伪装，里面的内核才是更为真实的他们啊。

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3.杨熹文 《请尊重一个姑娘的努力》

杨熹文是我偶然阅读微信文章的时候发现的，当时读到她的文章《姑娘，你穷不是因为你爸妈》的时候，被一段话深深打动：

“爸妈再穷，也已经把最好的东西给了你，二十几岁的我们已经需要开始学会承担，而不是一味地索取。当我们在责怪可怜的爸妈的时候，是不是应该扪心问问自己，你穷，是不是因为自己一直都不够努力，而不是因为别的什么原因。

姑娘啊，我知道这生活一定有它不公平的地方，当你看到那个二十几岁的朋友突然开上一部崭新的车子，而你只能在加班后的夜色里独自等公交再在破旧的出租房里入眠，请相信我完全理解这是一种多么难过的落差。我从很多这样艰难的时刻走来，也亲自看着生活一点点变好。你也许会感慨人的命运是何等的不同，也许会不知前路茫茫是否可以通向光明，可是姑娘，我告诉你，你才二十几岁，那么年轻，青春给了你天不怕地不怕的勇气，就是要你去努力，要你去坚信，一穷二白有什么关系，穿廉价的衣服又怎么了，开一部烂车又如何，租不起好房间吃不起像样的晚餐又能怎么样？你不需要因为自己如今的艰难和别人的嘲讽而介意，因为总有一天，你会依靠自己，成全你全部的梦想。 ”

现在的社会，感叹“寒门再难出贵子”的论调很多，好像没有办法出身于一个好的家庭，人生就会毁了一样。我不否认，出身对一个人的一生会有一定影响，但是，我们也不能忽视自我奋斗的意义。很多人喜欢说阶层固化，其实有时候，我会觉得阶层没有完全固化，这个世界上，还是有很多所谓的豪门，会跌落神坛，还是会有很多新贵会突破自身的阶层达到新的高度。而负面的种种论调，除了加深了整个社会的焦虑感，又改变了什么呢？

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4.陈亚豪 《你不必逞强，时间会为你疗伤》

知道陈亚豪最开始是在人人网上看到他的文章，当时看完文章很想加他为好友，结果估计是他好友太多了，没加成功，却看到了陈亚豪礼貌的留言，说自己好友太多了没法加为好友。后来无意间发现陈亚豪写了书。陈亚豪的书陪伴我度过考研那段艰难的时光，每次看不进去书的时候就会去看陈亚豪的书。很喜欢陈亚豪那篇文章《把梦想藏好，那是你与上天悄悄许下的诺言》，文章中有很多打动我的部分：

“每个人都有梦想，每个人都有热爱的事物，每个人都有自己想要的生活。每晚躺在床上，每天走在路上，那些所幻想的未来一些小小的片段的都是梦想的一部分。可是在中国，是容不下梦想家和偏执狂的。我们大多人从小就被剥夺了梦想的权力，更没有去追逐梦想的资格。

有次在外面和妈妈吃饭，她讲了件同事家孩子的事，那个男孩一上高中就和朋友组了个乐队，每天脑子里想的就是唱歌，学习一落千丈，他的爸妈这两年不知为他操了多少心吵了多少架，每天想尽办法来让他重新回到以前，给他转了两次学，可还是一点改变也没有，妈妈讲这些的时候一直在叹气，也许这就是母亲之间的共鸣吧，她对我说，‘我们不是不让你们有爱好和梦想，也不是为了让自己在朋友同事面前提到自己孩子学习优秀工作好时有面子，只是担心以后你们连养活自己的能力都没有，害怕你们以后生活的不好。’

大多数的我们家庭条件并不宽裕，父母用半生的心血培养出了一个大学生，那么你就要先努力找一份好工作，改善家庭的条件，让年迈的父母安享晚年，起码不再为你操劳。你不能忘记，你对你的家庭，日后的爱人与孩子，还有你自己，都负有不可推却的责任。

也许这个时代的我们受到了很多西方文化的影响，可这是在中国，它没有一个完善的社会福利体系，不用担心父母老无所依，不用担心自己的孩子将来上不起学，大多数的我们都不可能没有忧虑的做着自己喜欢做的事情。 每日沉溺与自己的爱好和梦想中，为梦想一意孤行的人看似英勇洒脱，可他们能为了自己的人生如此热血，却看不到背后亲人的担心，他们会为了日后终于实现梦想的英雄画面兴奋不已，却忘记了父母为他一脸憔悴的愁容，他们连父母的期望都承担不起。

人要有勇气为自己的所爱而活，但不能把梦想当做逃避现实的港湾。那些最终被物质和金钱的欲望驱赶，成为了生活的傀儡之人没有错，那些为了自己的兴趣和梦想不顾家人的担心倔强追逐的人也不能算错，可是，先学会面对现实，直面生活的残酷，承担所有的责任，努力为生活奋斗。把梦想悄悄藏好，心中告诉自己定有一天要去实现的人，也许才是最成熟 坚强的追梦人。

一份梦想，不必让所有人都知道，尤其是身边那些爱你的人，因为倘若他们知道后却无法支持你，就会有无奈和失落的挫败感。

真正的梦想，是在你自己心灵的一个角落与上天悄悄许下的诺言。

把梦想藏好，但不要丢下。你现在所努力的一切在未来的某一天都会成为你实现它们最有力的资本。

先去努力的走好那条必须走的路，只是不要忘记，梦想一直都在那边等着你去实现。”

 梦想和现实之间有太多的差距和矛盾，如何化解这些矛盾其实是人生选择中非常重要的一个部分。梦想从来都不是我们逃避现实的借口，也并不是说只有有钱人可以实现自己的梦想。很多事情，做到了，别人自然就知道了，还没做到的时候，就没有必要去讲。

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感谢这几本鸡血书陪伴我度过了一段异常辛苦的时光，在我眼里它们并不是鸡汤，如果需要打鸡血，我觉得可以读读看。

上述书籍皆可在微信读书APP上阅读电子版。

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